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家長學會正確推拿方法經常給小兒做做推拿,不但可以防病治病,還可以健脾和胃,增強食欲,調理氣血,并能提高小兒身體素質,增強抵抗力 。下面來看看正確的小兒推拿健脾胃手法圖 。補脾經脾經位于拇指橈側緣或拇指末節螺紋面,推拿時用拇指螺紋面著力,在小兒拇指的螺紋面旋推500次 。
作用:健脾養胃,調理腸道,主治食欲缺乏,消化不良,疳積,腹瀉,咳嗽,消瘦等病癥 。
揉按外勞宮外勞宮位于手背側第2,3掌骨之間,掌指關節后0.5寸,推拿時用拇指指端按壓在外勞宮上,以順時針方向揉按100-300次 。
作用:健脾養胃,溫陽散寒,主治外感風寒,臟腑積寒,腹脹,腹痛, 腹瀉,腸鳴,脫肛,遺尿,疝氣,咳嗽痰多,痢疾等病癥 。
揉板門板門位于手掌大魚際表面(雙手拇指近側,在手掌肌肉隆起處) 。用拇指指端揉按小兒大魚際稱揉板門或運板門,操作100-300次 。
作用:健脾和胃,消食化積,主治食積,腹脹,嘔吐,泄瀉,食欲不振,氣喘,噯氣等病癥 。
掐按二扇門二扇門位于手背,當第三掌指關節近端兩側凹陷處,推拿時一手持小兒手,掌心朝下,用另一只手拇指指甲掐按二扇門3-5次,再用拇指指端以順時針方向按揉100-300次 。
作用:健脾養胃,清熱解表,主治鼻出血,驚風,嘔吐,泄瀉,身熱無汗,抽搐,昏厥等病癥 。
摩腹用手掌置于腹部,不要緊貼皮膚,在皮膚表面做順時針回旋性摩動100-200次,以局部皮膚發熱為度 。
作用:健脾和胃,理氣消食 。主治便秘,腹脹,厭食,泄痢不禁,消化不良,腹痛,腹瀉,疳積,惡心,嘔吐等病癥 。
【小兒推拿健脾胃手法圖 小兒推拿健脾胃手法圖正規中醫院】
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