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孕婦鼻塞流鼻涕怎么辦

生活百科孕婦

喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道 ， 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥 ， 對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效 。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質 ， 具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
多食蘿卜 實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用 。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒 。
糖姜茶合飲 因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀 ?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量 ， 煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
少吃食鹽 實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒 。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處 。
沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質 ， 能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服 ， 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病 。
服酵母 美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效 。
多吃佐料 美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒 ， 止咳化痰 。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能 。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈 。
食醋滴鼻、熏蒸 將食醋以冷開水稀釋 ， 配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效 。尤其是感冒初期 ， 療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒 。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用 。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸 ， 室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生 。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次 。
搓手 由于手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起 ， 占手掌很大面積 。大魚際與呼吸器官關系密切 。每日搓搓，對于改善易感冒的體質大有益處 。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止 。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣 。一只手固定，轉另一只手的大魚際，兩手上下交替 。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱 。這樣做可促進血液循環 ， 強化身體新陳代謝 ， 所以能增強體質，故而不易感冒 。
按摩鼻翼 兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側 。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度 。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外 。
穴位按摩 孕婦感冒了怎么辦?用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后 ， 再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區 。按摩涌泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢 ， 氣血運行正常 。這樣可預防風寒侵入，拒敵于大門之外 。
針灸治法 我國的針灸對感冒頗有療效 。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，并能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常 。由于針灸通過經絡的調節作用 ， 使體內免疫功能增強，故療效可靠 。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關 。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈 。
多睡覺 美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復 。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用 。
【孕婦鼻塞流鼻涕怎么辦】呼吸蒸氣 在大口茶杯中，裝入開水一杯 ， 面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次 。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好 。