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1、集中注意力：要把注意力完全放在對方的身上，通過觀察對方，更好地掌握對方的肢體語言以及真正含義 。
2、鼓勵對方先開口：鼓勵對方先開口可以降低談話中的競爭意味，說話的人不必擔心競爭的壓力，也可專心掌握重點，坦然說出想法 。
【如何提升傾聽能力的技巧 怎樣訓練傾聽能力】3、使用肢體語言：包括自然的微笑、沒有交叉雙臂、手沒有放在臉上、身體稍微前傾、常常看對方的眼睛、點頭 。肢體語言表現得很感興趣，就表示愿意接納對方，很想了解對方的想法，說話的人就會受到鼓舞，說出自己的想法 。
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