嫩玉米心有什么營養

玉米芯的營養價值:
玉米芯主要由纖維素和木質素組成 。其中含粗蛋白2%至6%、粗脂肪0.5%、可溶性無氮物52、9%、粗纖維33、1%、灰分3、2%、水分7、7% 。
【嫩玉米心有什么營養】玉米芯纖維成分能夠增進胃腸蠕動和消化液分泌 , 有利于食物消化和糞便排泄,玉米芯纖維成分與膽固醇代謝產物膽汁酸結合后排出體外,可促進體內膽固醇代謝 , 降低膽固醇吸收 , 有利于膽固醇排出體內 。