如今天氣慢慢轉涼 ， 頭發更是容易出油 ， 當然也有一部分人自身的發質 ， 就很出油 ， 即使是一天一洗頭發也是 ， 油油的 。 所以我們更要搞清楚 ， 到底是什么原因 ， 導致頭發很油膩 。
頭發一天沒洗就很油？自查：這幾個錯你天天都在犯！

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頭發很油的原因是什么？
1、洗頭發太勤
【頭發一天沒洗就很油？自查：這幾個錯你天天都在犯！】一天一洗頭 ， 對于那些頭發油膩的人 ， 可以讓自己的頭發更加清爽 ， 從表面上來看 ， 也達到了一個控油的結果 ， 其實 ， 這種習慣不僅會傷害自己的頭發 ， 還會讓頭發越來越油膩 。
因為人體頭皮的皮脂是通過大腦信息 ， 來反饋進行分泌的 ， 如果每天 ， 都洗頭發的話 ， 頭皮上的油脂被清理干凈 ， 就會出現缺油的情況 ， 然后大腦神經層層傳輸給人體 ， 從而進一步分泌油脂 ， 這樣就會導致油脂分泌越來越多 。

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2、飲食不當
生活當中有一部分人頭發油膩 ， 跟自己日常飲食也有直接的關系 ， 比如生活本身攝入糖分或者是油紙的食物太多 ， 會導致皮膚油膩 ， 越來越嚴重 ， 人體分泌的油脂也會越來越多 。 日積月累就會導致 ， 脂溢性脫發 ， 由于 ， 油脂阻塞了人體毛囊導致人體毛發根部缺氧窒息 ， 從而就出現了脫發這種現象 。
3、壓力大
人體平常壓力大 ， 也會導致頭發很油 ， 因為人體的神經末梢跟皮脂腺 ， 使相互連接的存在 ， 一定的關聯性 ， 如果平時壓力大 ， 就會刺激到你的神經末梢 ， 導致人體皮脂腺過度的分泌 ， 這種現象在男人身上比較普遍 。

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4、洗頭方法不對
生活當中有一部分人 ， 洗頭發的時候 ， 習慣用手指甲去抓撓自己的頭皮 ， 頭皮上的皮脂以及污垢 ， 很容易付出 ， 然后隨著洗發用品一起被沖刷掉 。 而你的頭皮神經系統在接收到缺乏油脂之后 ， 就會加速分泌 ， 這樣洗頭不僅傷害你自己的頭皮 。 而且對頭皮的傷害 ， 也越來越大 。
5、護發用品的選擇
生活當中一些帶酒精成分的洗發水也會讓你的頭發 ， 水分被吸干頭發發干之后 ， 就會釋放出缺油的信號 ， 同時他開始不斷的吸取 ， 油紙 ， 因此一定要在減少發根使用護發素的次數 ， 也要減少使用劣質的護發產品 。

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頭發很油的調理辦法
1、洗發后吹干頭發
濕頭發自然風干 ， 而整個過程當中會帶走頭皮上多余的水分 ， 而發根邊緣很容易就釋放出缺油的信號 ， 而吹頭發也不是盲目的 ， 不要胡亂吹 ， 選擇中彎或者是低溫距離你的頭發 ， 20厘米左右最佳 。

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2、少吃辛辣、糖分高食物
人身體的健康飲食習慣也會影響你體內皮脂的分泌 ， 如果經常食用一些油膩或者是辛辣刺激的東西 ， 就會刺激你的皮脂分泌 ， 導致出油越來越多 ， 糖分 ， 同樣會導致頭發出油情況 ， 因此多吃一些清淡的食物比較好 。 返回搜狐 ， 查看更多
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