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抗疫辛苦了，推拿正骨助您走出肩周炎的困擾( 二 )

健康知識養生常識


注意事項
1.積極治療 。 肩周炎患者宜及早去疼痛門診、推拿正骨機構就醫 ， 進行專業治療 。 長沙市中醫康復醫院推拿治療科在近六十年來臨床經驗總結基礎上 ， 不斷學習、吸收國內外各家流派的理念、手法及運動康復技術 ， 形成了以整體觀念、辯證論治為指導思想 ， 以推拿按摩、中醫正骨、循經點穴、撕拉復位為主 ， 配合針灸理療 ， 突出以肩周炎為優勢病種 ， 累計治愈肩周炎患者3000多例 。
抗疫辛苦了，推拿正骨助您走出肩周炎的困擾
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2.功能鍛煉 。 治療期每天堅持8—10次爬墻練習 ， 防止再次粘連；恢復期可適當增加啞鈴、吊杠等力量訓練 ， 逐漸增強關節功能；鞏固期需定期治療 ， 科學指導 ， 促進痊愈 。
3.注意姿勢 ， 科學用枕 。
4.保暖防寒 。 有效控制空調溫度和室溫 ， 避免風寒濕邪再度入侵 。
【典型病例】
40歲女教師患病三個月住院治療
涂某某 ， 女性 ， 40歲 ， 教師 。
主訴：左肩疼痛、活動受限3月 。
現病史：患者3月前因受涼出現左肩疼痛 ， 肩部沉重感 ， 串痛 ， 遇寒痛盛 ， 得溫痛緩 ， 未予特殊處理 ， 現疼痛加劇 ， 伴左肩活動受限 ， 舌淡 ， 苔薄白 ， 脈弦緊 。
既往體健 。
功能評估：圓肩駝背頭前引 ， 上交叉紊亂 ， 左肩關節屈曲90° ， 外展80° ， 后伸20° ， 無法完成叉腰 ， 梳頭 ， 穿脫衣服等動作 。
查體：左肩關節粘連 ， 屈曲、外展、后伸均受限；臂臑、肩髃、天宗、肩貞、曲池等穴壓痛；左胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌不同程度萎縮；頸椎右側彎 ， 頸胸交界左側彎 ， 上段胸椎右側彎 。
診斷：左肩關節周圍炎 。
中醫診斷：肩痹 ， 寒濕痹阻型 。
建議：住院治療 。
入院后患者生命體征平穩 ， 無內科相關疾病 。
第二天完善?？茩z查 。 結果回報：肩部X光可見盂肱關節間隙變小 ， 余未見異常；肌骨超聲報告 ， 肩部積液 ， 韌帶損傷；頸部核磁共振顯示 ， 頸椎生理曲度變直 ， 骨質增生 ， C3、C4膨出 ， C5、C6突出；骨密度掃描結果為正常值范圍 。
醫患取得良好溝通 ， 開展首次治療 ， 采用了推拿正骨、循經點穴、撕拉復位系列手法 ， 肩關節活動度大大改善 ， 屈曲130° ， 外展150° ， 后伸50°；囑咐患者每天進行6次爬墻練習 ， 鼓勵患者克服痛疼參與鍛煉 ， 積極治療 。
恢復期根據情況制定出以循經點穴、推拿正骨、牽引下正骨法為主 ， 配合運動康復、針灸 ， 輔以超短波消炎的治療方案 ， 經過十次治療 ， 肩部疼痛緩解 ， 頸椎關節對位 ， 脊柱側彎好轉 ， 圓肩駝背不良體態明顯改善 ， 肩關節屈曲160° ， 外展160° ， 后伸60° ， 肩關節各項活動基本如常 ， 2022年7月25日予以出院 。 近日回訪 ， 康復情況良好 。
專家簡介
抗疫辛苦了，推拿正骨助您走出肩周炎的困擾
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胡煜 ， 湖南省長沙市中醫康復醫院推拿治療科副主任 ， 醫療按摩師 ， 針灸推拿專業 ， 本科學歷 。 湖南省殘疾人康復協會推拿專業委員會委員、湖南省中醫藥和中西醫結合學會推拿專業委員會會員、湖南省盲人按摩學會會員 。
擅長運用推拿按摩、中醫正骨結合運動康復技術精準評估、靶點治療頸椎病、胸椎病、腰椎病、肩周炎、網球肘、髖關節與膝關節等病變 。
參與省、市級科研課題各1項 ， 在國家核心期刊發表論文1篇 ， 省級刊物發表論文3篇 。 先后榮獲長沙市杰出青年崗位能手、市最美志愿者、湖南省最美青工等榮譽稱號 。