【水果燕麥片吃了會發胖嗎】會發胖 。因為現在市場上的很多水果麥片為了追求口感 ， 在麥片里加入了大量的的糖和奶 ， 大大提升了所含熱量 ， 同時減少了真正麥片的含量 。燕麥片是燕麥粒軋制而成 ， 煮出來高度粘稠；其具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果 。
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