口臭在肝，眼花在肝，失眠還在肝，教你一招，養好肝臟，壽命更長口臭|肝臟

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口臭在肝、眼花在肝、失眠還在肝！大家好，今天就來給大家講解一下為什么這么說，再教你一招，幫你養好肝臟、壽命更長！
【口臭在肝，眼花在肝，失眠還在肝，教你一招，養好肝臟，壽命更長】
首先口臭在肝
肝可以將體內代謝之后產生的毒素和廢物排出去，如果說你肝氣郁結的話，體內的毒素不能及時排出去，就會在體內發酵、揮發，然后隨著肝經上行到口中，讓你的嘴里特別難聞，尤其是早上起來的時候，而且打嗝放屁多，有時候一個接著一個，平時還會伴有情緒不佳、急躁易怒、脅肋脹痛等情況，調理以疏肝解郁為主，我們可以參考柴胡疏肝散做加減來改善。

然后眼花在肝
中醫講“肝開竅于目” ，眼睛有了肝血的濡養才能明亮有神，那你要是肝血不足的話，眼睛就越來越花，看東西久了眼前會變得很模糊，總感覺眼前有異物，揉一揉也沒改善多少，而且蹲起的時候會眼前一黑，平時記性不好，還經常頭暈，另外手腳還會發麻，關節屈伸不利等等，調理以補肝血為主，我們可以參考當歸補血湯做加減來調理。

最后失眠還在肝
人要是想睡得著，心神得不能被打擾，那如果說體內有肝火的時候，肝火就會熏灼心神，就導致你不僅會失眠，還會感覺特別煩躁、口渴，左翻右翻就是睡不著，或者睡著了總是會在凌晨1-3點醒來，平時面紅目赤的，脅肋和胸口灼熱痛，容易急躁、愛發脾氣，吃飯也不好，沒什么胃口，還會頭暈耳鳴等等，這種情況調理以清肝火為主，我們可以參考瀉肝安神湯做加減來調理。

那今天的分享就到這里了，以上內容僅供參考，不作為診斷和治療方案，如有不適，還請大家到正規醫院就醫，我們下期再見。