男人這4個行為，會“傷害”到前列腺，頭一個很多人都在做前列腺癌|前列腺炎

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當男孩慢慢長大成為少年，再成家立業，直至退休，每個人生階段都在面臨著這個器官的困擾，它就是男性獨有的性腺器官——前列腺。
據統計，我國超一半男性患過前列腺炎， 50歲以上男性大多被前列腺增生所困擾。面對這“男”言之隱，小艾今天就給大家好好講講。

一、前列腺到底是什么？
前列腺位于膀胱和尿生殖膈之間，形狀扁平似一顆小栗子。盡管它小巧，但它的功能卻異常強大，包括外分泌、內分泌、排尿控制和精子輸送等多重功能。它對于男性的性發育、生殖能力和體內環境的穩定至關重要，因此被譽為男性的“生命腺” 。

關于前列腺健康，人們總有很多誤解，今天就來澄清一下。
1.前列腺疾病是腎臟出了問題？
有時，中醫的概念中提到的“腎虛”可能表現為尿頻、尿急和尿多等癥狀，而前列腺增生和前列腺炎也可能引起類似的癥狀，這使得一些人誤認為兩者之間存在關聯。
然而，西醫學中的“腎”指的是腎臟這一器官，與前列腺毫無關系。實際上，腎臟的狀況不會直接影響前列腺，但前列腺增生可能會對腎臟產生負面影響，甚至導致腎衰。

2.前列腺炎/增生會導致前列腺癌？
實際上，這三者之間沒有因果關系。
大多數男性朋友患有慢性前列腺炎，其癥狀主要是由前列腺炎癥刺激引起盆腔周圍肌肉的緊張所致。有些所謂的“前列腺炎”實際上是由盆底肌肉痙攣引起的一系列癥狀，并不是前列腺本身的問題。前列腺炎本身并不會導致前列腺癌。
前列腺增生和前列腺癌影響的區域不同，增生通常發生在前列腺內部的“移行帶” ，而前列腺癌通常發生在“外周帶” 。因此，前列腺增生和前列腺癌之間沒有直接聯系。
【男人這4個行為，會“傷害”到前列腺，頭一個很多人都在做】
二、這4個習慣，正在一步步傷害前列腺
前列腺疾病對中老年男性來說是一個令人擔憂的問題，生活中的一些不良嗜好，可能會危害他們原本健康的前列腺。北京大學第一醫院男科楊宇卓醫生提醒，男性日常中盡量避免以下不良習慣：
1、久坐不動
經常長時間坐著不活動的男性可能會給前列腺帶來額外的負擔。這種久坐的生活方式會導致血液循環減慢，尤其是在會陰部，這可能導致前列腺慢性充血。充血會導致局部代謝產物積聚，前列腺腺管堵塞，影響前列腺液的正常排泄，容易引發慢性前列腺炎。

2、受涼
前列腺具有豐富的腎上腺受體。在受涼的情況下，前列腺容易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，從而影響排尿。困難的排尿可能會對前列腺產生不良影響。