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卡戴珊|美國女子堅持鍛煉，健身兩年體重增加20斤，曲線直逼卡戴珊

對于每個人來說，自己理想的身材都是不一樣的。有人希望擁有維密天使一般的窈窕曲線，高挑的身材和纖細的四肢。有人認為豐滿的體型才是女性最理想的身材，凹凸有致引人入勝。
但是對于健身愛好者來說，完美的腰臀比還有緊致的肌肉線條才是她們為之努力的目標，畢竟現在醫療技術越來越發達，什么身材都可以造假，唯獨通過健身練就的肌肉才可以讓她們的身材成為無可替代的存在。
卡戴珊|美國女子堅持鍛煉，健身兩年體重增加20斤，曲線直逼卡戴珊
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【 卡戴珊|美國女子堅持鍛煉，健身兩年體重增加20斤，曲線直逼卡戴珊】美國的Brianna擁有堪稱名模的面孔，深邃的眼睛加上翹挺的鼻梁讓足以讓她成為人群中亮眼的存在。而年輕時候的Brianna還擁有高挑纖瘦的身材，172的身高體重只有110斤，對于很多女性而言都是夢寐以求的。
但是年輕時候的Brianna并沒有好好珍惜，甜品是她生命中不可缺少的存在，而且愛好旅行的Brianna也經常不遠萬里到各地旅游，就是為了能夠品嘗不同地區的美食。
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但是也是因為這樣，Brianna的身材在兩年時間內發生了巨大的改變，從原來的110斤發展到了140斤，就連家人都驚訝于她的改變。而且發胖后的Brianna還經常因為身體問題進出醫院，迫于無奈，Brianna只能選擇放棄了自己熱愛的美食。
而且為了盡快恢復身材，家里人也建議Brianna去健身。和很多人一樣，一開始健身的時候都會因為鍛煉導致消耗了體力，所以迫切需要食物攝入來緩解饑餓。但是好在Brianna家人為了她能夠盡快恢復身材，所以每次都會為Brianna準備健康營養的食物來為她補充體力。
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堅持了一年的飲食和鍛煉后，Brianna的身材明顯有了改善，松弛的贅肉也變得緊致，體重也降低到了120斤。而這個時候Brianna也感受到了身體的變化，而且看著自己的身材一天天改變Brianna也開始變得更加有動力。
為了能擁有更好的曲線，Brianna繼續保持著健身的習慣，甚至開始希望自己能夠擁有金卡戴珊那樣的身材。而隨著身材的改變體重也不再成為枷鎖，只要能塑造理想身材就足夠了。
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如今通過不斷鍛煉和堅持，Brianna的體重保持在了135斤，雖然只比自己最胖時期的體重少5斤，但是她整個人的狀態都完全不一樣了，家里人甚至還表示現在Brianna的身材甚至已經可以和金卡戴珊相提并論了。
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其實在減肥或者塑形的過程中很多人都會為自己設定一個目標再為之奮斗，其實這樣的做法是非常正確的，可以有效激勵自己更努力鍛煉。所以還在拿食物做手機背景的大家，趕緊把它換成健身達人們的形象，趕緊動起來吧！