文章圖片
文章圖片
很多人肩膀不太好
一有點痛就猛甩兩圈
仿佛只要甩得夠狠
疼痛和寂寞就追不上我
華西醫生提醒一下大家
肩膀痛沒你想的那么簡單
光靠甩是甩不脫的
還有可能越甩遭得越兇！
肩膀痛到底是啥子引起的？
肩痛的叫喚是相似的 ， 但叫喚的原因各有各的不同 。
先搞清楚 ， 雖然肩周炎名聲很響 ， 但大多數的肩痛并不是肩周炎導致的 ， 下面這些都有可能是你肩痛的罪魁禍首：
1
肩袖損傷
肩袖指的是包裹肩部肱骨頭的一圈肌肉 ， 正如其名 ， 長得就像一個袖口一樣 。
肩袖損傷就是肩袖出現撕裂、肌肉退化 ， 從而引起疼痛、活動受限等癥狀 。 在中老年人群當中 ， 肩袖損傷是引起肩痛最常見的原因之一 。
肩袖損傷可以分為急性撕裂傷和慢性勞損傷兩種：
急性撕裂傷常見于猛烈提拉重物、肩部遭受撞擊、暴力牽拉等患者；
慢性勞損傷常見于曾經有過上肢摔傷、長期從事上肢體力活動等患者 。
肩袖損傷不只是出現在老年人身上 ， 在有過上述遭遇的年輕人當中也有可能發生 。
如何辨別？
●肩關節疼痛 ， 并且以夜間疼痛為主 ， 嚴重影響生活作息；
● 肩關節活動受限 ， 做外展、外旋動作困難 ， 比較明顯的表現為“梳頭困難”；
● 肩關節肌肉力量下降 ， 手臂外展無力等 。
2
肩峰下撞擊綜合征
肩峰撞擊征是指上臂肱骨大結節和肩胛骨的肩峰出現撞擊 ， 如果進一步惡化導致滑囊炎 ， 就可能引起肩痛 。
如何辨別？
● 肩部前外側出現疼痛；
●手臂上舉活動不暢 ， 能聽到或感受到活動時關節出現“咔、咔”的動靜 。
3
鈣化性肌腱炎
人體內的鈣鹽在肩袖肌腱處沉積導致的炎癥 ， 在鈣化吸收期的2-3天內疼痛會非常劇烈 ， 通常由輕微外傷或過度勞累誘發 。
如何辨別？
● 肩痛劇烈 ， 并且伴隨紅腫、發熱等炎癥表現；
● 夜晚疼痛加劇 ， 影響睡眠 。
4
冠心病
冠心病發作時會引起代謝物積聚 ， 代謝物會刺激心臟的痛覺感受器 ， 痛覺信號會經過1~5胸椎前的交感神經和脊髓神經傳入大腦 。
而肩部的疼痛信號也經過同樣的路線 ， 所以有時大腦會分不清疼痛來自心臟還是肩膀 ， 從而導致冠心病患者發病時出現肩痛 。
如何辨別？
● 冠心病導致的肩痛大部分出現在左側；
● 疼痛時間持續不長 ， 肩關節活動不受影響；
● 除了肩痛以外 ， 一般還伴隨有胸骨和心前區壓榨樣不適 。
為啥肩痛不能甩肩膀？
很多人對于自己肩痛的病因都有一些誤解 ， 在沒經過醫院檢查的情況下 ， 誤以為自己是得了肩周炎 。
如果是肩周炎 ， 確實通過溫和的伸展運動可以對癥狀進行緩解 。 但問題在于 ， 大多數人的肩痛并不是肩周炎引起的 。
像肩峰下撞擊綜合征、肩袖損傷等病癥是需要采取制動治療的 ， 不能甩！越甩越惱火！
- 化療，到底是救人還是害人？化療后人就廢了？醫生說出真相
- 腰痛入院準備手術 “歪打正著”竟查出肺癌
- 高血壓患者不能吃大蒜？提醒：想控好血壓，4種素食能不吃就不吃
- “心臟支架”在國外早已被淘汰了？做完人就廢了？醫生告訴你真相
- 看一眼就傳染？真實的紅眼病傳播途徑是→
- 白發長在哪，病就從哪出？長在前額、兩鬢、后腦勺，分別暗示了啥
- 這個疾病困擾很多人，出現這些情況應盡快就醫
- 為什么有些人常年不生病，一生病就是大病，甚至還會奪走生命？
- 瘦30斤以后才知道的事情，做到就會瘦
- 直腸癌看大便就知？提醒：上廁所時發現4個怪象，盡早做下腸鏡