1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

水平|38歲女子血糖12.8降至5.6，醫生：1物是血糖“清理工”，平時可多吃

患上糖尿病后 ， 生活中最重要的事是什么？毫無疑問是“控糖” 。 因為 ， 血糖水平一旦升高 ， 給患者帶來的就不只是病痛了 ， 還可能會導致殘疾 ， 或是喪失性命 。 所以 ， 平時生活中一定要注意控糖 。

水平|38歲女子血糖12.8降至5.6，醫生：1物是血糖“清理工”，平時可多吃
文章圖片
案例：
【水平|38歲女子血糖12.8降至5.6，醫生：1物是血糖“清理工”，平時可多吃】錢女士今年38歲 ， 是一位糖齡2年的糖尿病患者 。 最初查出糖尿病時 ， 錢女士認為它對身體沒有什么影響 ， 便不太注重血糖控制 。 可半年后 ， 錢女士就患上了糖尿病足、糖尿病腎病等并發癥 ， 血糖水平一度升高到12.8mmol/L 。
并且 ， 醫生還告訴她 ， 如果血糖水平繼續升高 ， 以后可能會截肢 ， 甚至是患上其他致命的并發癥 。
聽到這話 ， 錢女士慌了神 ， 之后便十分配合醫生的治療 。 經過1年多的控糖 ， 錢女士的血糖值順利穩定在了5.6mmol/L 。 據她說 ， 她平時除了控制飲食、生活習慣外 ， 還經常吃些對降糖有幫助的食材 。

水平|38歲女子血糖12.8降至5.6，醫生：1物是血糖“清理工”，平時可多吃
文章圖片
如果血糖持續升高 ， 還會給身體帶來哪些危害？
1、心腦血管損傷
血糖水平持續升高時 ， 會使本就脆弱的血管損傷加重 。 還會加速血管硬化 ， 提高血液粘稠度 ， 影響血液流通 ， 引起血管病變 ， 增加糖尿病患者的心腦血管疾病患病風險 。
2、身體免疫力下降
血糖水平長期偏高時 ， 身體中的葡萄糖無法被正常利用 ， 會隨著尿液排出體外 。 此時 ， 身體會因為缺乏能量而去分解蛋白質、脂肪 ， 從而造成免疫力下降、身體消瘦 。
3、神經系統損傷
血糖持續升高 ， 會導致神經細胞中的糖類物質增加 ， 引起堆積 ， 阻礙血液的正常流通 ， 從而造成神經細胞血氧不足 ， 引起神經損傷 。

水平|38歲女子血糖12.8降至5.6，醫生：1物是血糖“清理工”，平時可多吃
文章圖片
38歲女子血糖12.8降至5.6 ， 醫生：1物是血糖“清理工” ， 平時可多吃
錢女士除了配合醫生治療外 ， 對于血糖高的人 ， 應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉 ， 線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜 ， 被譽為胰島細胞修復的必須營養物質 ， 能明顯改善胰腺血液循環 ， 激活胰島細胞的釋放胰島素的能力 ， 明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率 ， 同時改善糖代謝 ， 降低血清膽固醇水平 ， 調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝 。

水平|38歲女子血糖12.8降至5.6，醫生：1物是血糖“清理工”，平時可多吃
文章圖片
此外 ， 血糖高的人 ， 還可堅持做2事 ， 或對血糖平穩有幫助
1、經常鍛煉
血糖水平高的人 ， 平時可以根據自身情況進行一些體育運動 ， 譬如跑步、游泳、太極等 。 經常運動能促進代謝 ， 加快血液循環 ， 利于加速體內糖類物質的排出 ， 還能幫助患者控制體重 。 對血糖控制很有很幫助 。
2、定期檢測血糖
糖尿病患者可以在家里備上一個測糖儀 ， 每天按時按點的測血糖 ， 并且記錄數據 。 這樣有利于患者了解自己的血糖水平 ， 能在血糖升高時 ， 第一時間發現 ， 避免病情加重 ， 引起并發癥 。