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百合怎么做好吃 新鮮百合怎么吃法最好

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百合怎么做好吃 新鮮百合怎么吃法最好

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小伙伴們好 ， 最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于百合怎么做好吃這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、銀耳湯
【百合怎么做好吃 新鮮百合怎么吃法最好】2、材料：銀耳20g、鮮百合10g、枸杞1茶匙、紅棗3枚、冰糖1湯匙 。
3、做法：銀耳洗凈，去根 ， 冷水浸泡 ， 取出撕成小塊；將鮮百合切莖、去皮、洗凈；枸杞用清水浸泡5分鐘，撈出瀝干；紅棗用熱水浸泡10分鐘 ， 撈出瀝干，去核備用；將適量的水和銀耳放入燉鍋中，大火燒開，小火燜煮15-20分鐘左右，再加入紅棗、百合、枸杞和適量冰糖 ， 繼續燜煮10-15分鐘左右即可關火 。你可以吃熱的或冷的 。
4、百合紅棗湯
5、材料：百合25克 ， 紅棗25克 。調料：紅糖 。
6、做法：百合、大棗洗凈，鋁鍋煮開 ， 加紅糖 ， 煮至百合熟 。
7、百合炒肉片
8、材料：豬里脊肉200克，鮮百合160克，精鹽1克 ， 番茄醬50克，白糖100克，水果茶100克，水少許，水淀粉15克，蛋清1個，色拉油500克 。
9、做法：里脊肉洗凈 ， 切成薄片，加入精鹽、料酒、蛋清、水淀粉，拌勻 。新鮮百合洗凈 。燒熱炒鍋 ， 倒入色拉油，六成熱時放入肉片 ， 炸至淡黃色，撈出瀝油；熱鍋用底油加熱，用番茄醬翻炒，加入一些水果茶、糖和水，煮至糖化，加入50g油 ， 倒入百合和肉片，攪拌均勻，出鍋 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。