同時 ， 也不建議刻意去吃橘絡 ， 因為橘絡單一作為藥物并不多見 ， 直接吃橘絡 ， 要達到治療的效果 ， 劑量上也達不到 。

6、每天吃幾個橘子更健康？
我國膳食指南推薦 ， 普通成人每天吃水果的量是200～350g左右 ， 折算到柑橘類 ， 差不多是兩三個中等大小的橘子 。
來源：互聯網辟謠平臺 編輯：王冕 審核：黃星

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