2022營養師證書怎么考？報考營養師證書的具體報考條件剖析！！ _健康小知識

人體每天需要食用蔬菜、奶類、肉類等各種不同的食物，但是食物不同，所帶來的營養物質也不同。因此，應合理安排各類食物比例。營養師的職責就是通過搭配食物讓我們每天攝入滿足身體所需要的能量。下面就來了解一下營養師該如何報考。

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營養師證書報考條件：
營養師證書總體分四個級別，四級、三級、二級、一級
1、四級營養師證書
（1）身份證上的年齡至少滿十八
（2）學歷要求中專畢業并且必須是醫學或食品專業
（3）學歷要求大專畢業并且無專業要求
（4）按時參加培訓判定合格拿到結課證書
（5）無間隔的參加營養師工作一年
2、三級營養師證書
（1）擁有營養師四級證書
（2）身份證上的年齡至少滿十八
（3）學歷要求大專畢業并且必須是醫學或食品專業
（4）學歷要求本科畢業并且無專業要求
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3、二級營養師證書
（1）擁有營養師三級證書
（2）身份證上的年齡至少滿二十
（3）學歷要求本科畢業并且必須是醫學或食品專業
（4）學歷要求研究生畢業并且無專業要求
（5）按時參加培訓判定合格拿到結課證書
（6）無間隔的參加營養師工作三年

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4、一級營養師證書
（1）擁有營養師二級證書
（2）年齡至少滿二十二
（3）學歷要求研究生畢業并且必須是醫學或食品專業
（4）學歷要求博士畢業并且無專業要求
（5）按時參加培訓判定合格拿到結課證書
（6）無間隔的參加營養師工作四年
拓展
每日均衡膳食：
1、攝入各種蔬菜，不同顏色的蔬菜，豆制品，豆漿。
2、攝入水果，最好是連皮帶肉一起吃，不要榨成汁，這樣可能會破壞營養物質。
3、攝入五谷雜糧，并且粗糧要至少占五谷雜糧的一半。
4、攝入無脂或低脂奶制品，包括牛奶、酸奶等。
5、攝入各種富含蛋白質的食物，包括海鮮、瘦肉、家禽肉、蛋類、豆類、堅果種子和豆制品等。
6、攝入食用油，包括玉米油、橄欖油、大豆油等。返回搜狐，查看更多
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