國人吃飯習慣“共餐制”，顯得既熱鬧又親近，殊不知，這背后可能暗藏健康危機。
有一種細菌通過筷子就能相互傳染，它就是生存在胃黏膜表面黏液層中的幽門螺旋桿菌。在高倍放大鏡下，它呈S形，頂端有鞭毛。

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在我國，幽門螺旋桿菌感染是一種高發病，其感染率高達59%左右，可以導致很多慢性胃病。
1哪些人建議進行幽門螺旋桿菌檢測？
①一級親屬有胃癌家族史者；
②有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道潰瘍病史者；
【 幽門螺旋桿菌|一雙筷子就可能引起細菌感染，59%的人都中招！4類人建議及時篩查】③患有慢性胃炎、萎縮性胃炎者；
④長期服用阿司匹林者。
2如何避免幽門螺旋桿菌感染？
①使用公筷，嚴格執行分餐制，消毒碗筷。
感染者要用自己的獨立碗筷，飯后清洗干凈并放入鍋中蒸煮十幾分鐘消毒，然后瀝干擦干水分，以免細菌滋生。
②注意口腔清潔，3個月更換牙刷。
幽門螺旋桿菌也可以在口腔內長期存活，所以口腔衛生對幽門螺桿菌感染的控制非常重要。刷牙后，牙刷頭要向上存放，定期曬一曬，并每3個月更換一次。
③給孩子用專用餐具，不要親吻孩子。
幽門螺旋桿菌非常容易感染兒童，建議給孩子準備獨立餐具，避免口對口喂孩子或親吻孩子嘴唇。
④平時積極鍛煉身體，增強免疫力。

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來源：我是大醫生官微

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