玉米不能和什么吃的一起吃

【玉米不能和什么吃的一起吃】海螺、田螺 。玉米和海螺同吃會導致身體不適;玉米和田螺同吃會容易中毒,腹脹、尿失禁患者忌食 。玉米雖然營養價值低于其他谷物,但是玉米里面可以提出異麥芽低聚糖,異麥芽低聚糖是益生元里最優異的 , 益生元是益生菌的糧食,對人體的益生菌繁殖有著密切的關系,從而對腸道菌群達到平衡狀態,使得腸道健康 。