但以下幾種人是不建議和很多水的
除了心理衰竭、高血壓、冠心病患者 , 還有青光眼、肝腹水患者每天不僅要注意水不要喝得過多 , 而且還要分很多次喝 , 每次都是小口小口的喝 , 防止導致病情加重 。
還有正在服用關于胃粘膜診治方面藥物的人 , 和過多的水會將藥物稀釋 , 影響藥效 。 吃飯前后水分會稀釋胃酸 , 影響腸胃對食物的消化吸收 。 睡覺之前喝水會增加起夜次數影響睡眠質量 。

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總而言之 , 水是生命之源 , 當你口渴的時候 , 其實你的身體早就處于缺水的狀態 , 所以平時有意無意間就要有喝水的意識 。 避免錯誤的喝水方式 , 讓身體不僅健康還“水潤潤”的 。
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