雖說立秋過了 ， 但是在廣東 ， 依舊是很熱 ， 我家圓圓特別喜歡光著腳丫子在家里蹦跶；冰冰涼涼 ， 特別舒服 。 前天 ， 家婆的一個小姐妹正好過來我家做客 ， 看著這情況 。 一直跟家婆念叨“寒從腳起啊 ， 怎么可以讓小朋友光著腳在冰冷的瓷磚上走呢；特別是小女孩 ， 不行的 ， 以后對身體也不好啊”！各種叮囑家婆一定不要再讓圓圓光腳丫 。
相信這樣的場景在不少家庭都有發生 ， 特別是老一輩都覺得地上這么涼 ， 那涼氣不直達身體了嘛？你看誰誰家的兒媳婦就是不聽勸啊 ， 結果小朋友抵抗力一直不好 ， 感冒著涼 。 事實真是這樣嗎？別著急 ， 看完再決定吧！

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這些統統不可信！
謠言一：寶寶光著腳容易著涼
如此大熱天 ， 我跟圓圓下去小區玩 ， 卻還看到不少寶寶穿著涼鞋套個襪子 。 一打聽原來是家里的長輩不讓光著腳 ， 小朋友玩鬧本身出汗就大 ， 還穿著襪子 ， 這是要給小腳丫捂出腳氣的節奏?。?br /> 健康的小朋友 ， 這么熱的天真的沒必要非得穿著襪子；即便是在空調房 ， 只要溫度控制好 ， 不對著小朋友直吹 ， 根本不會有光著腳就容易著涼這一說法 。
謠言二：摸著腳涼 ， 代表孩子冷了
“哎呀 ， 寶寶的腳怎么這么涼啊 ， 肯定是冷了吧 ， 趕緊把襪子穿好！”
這種方法來判斷小朋友是否著涼是不科學的 ， 雖然說腳暖了全身都不冷 ， 但反之不全成立 ， 特別是大熱天 。 腳部位與身體的末端 ， 離心臟最遠 ， 且小朋友的血液循環較之大人更慢一些 ， 所以摸起來就會覺得比其他部位更涼些 。
正確的方法是摸寶寶后頸背 ， 只要寶寶后頸背溫熱那就不用擔心寶寶冷 。

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謠言三：光腳更容易感冒、生病
這個更是無稽之談了 ， 生病感冒是細菌感染引起了 ， 跟寶寶是否光腳沒有任何直接的聯系 。 再見到小朋友光著腳丫子 ， 不要再那么擔心啦！
其實寶寶光腳走路不僅沒有十惡不赦 ， 相反的還好處多多！
1、光腳丫使寶寶更聰明
特別是對于學走路的小寶寶 ， 光腳可以讓他更好地感觸地面 ， 沒有襪子的阻礙 ， 相反寶寶會更好地練習到如何抓住地面 ， 不至于摔倒 。 光腳走路除了刺激到足部神經 ， 還可以把這些信息及時反饋給大腦 ， 促進寶寶的大腦神經 ， 從而做出正確的反應 。

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2、腳部發育更好
寶寶光腳走路 ， 腳部可以完全貼合地面 ， 可以很好地預防扁平足跟內翻 ， 也方便爸爸媽媽可以及時查看寶寶的腳部情況 ， 發現異常 ， 及時處理 。 寶寶光腳走路對于腳部的足弓 ， 肌肉和韌帶都有鍛煉 ， 還可以增加腳部的靈活度 。

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【雖說立秋過了|寒從腳起？大熱天寶寶也不能光腳？這個誤解是時候消除了！】3、學步姿勢更正確
寶寶光腳走路 ， 可以更好地感知地面情況從而調整姿勢做出正確的反應 。 長時間穿著學步鞋走路 ， 寶寶對地面的情況判斷沒那么敏感 ， 可能需要不停低頭去查看是否有阻隔物 ， 如此長期容易養成彎腰的走路姿勢 。

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4、讓寶寶的身體更強壯
足部神經特別豐富且穴位眾多 ， 寶寶光腳走路可以很好地刺激這些穴位 ， 使之得到按摩；同時 ， 也使得足部的血液循環更通暢進而促進身體新陳代謝的加快 。 使得寶寶抵抗力大大提高 ， 身體壯壯！

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