空腹是可以吃香蕉的 。
總而言之 ， 沒有不好的食物 ， 只有不好的選擇和搭配 ， 均衡和適量是食物選擇和攝入的基本原則 。
— End —


文章圖片

作者 | 馬博士健康團 郭凱威碩士生
圖片 | 自攝圖網及網絡

• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肌膚|女性不愿老太快，堅持多吃3種食物，滋補身體，好處多多！
• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 脂肪肝患者|脂肪肝能不藥而愈？關于脂肪肝，這4個錯誤認知要避免
• 不要吃太飽 小心健康隱患
• 低脂飲食不等于清淡飲食
• 腸鏡|腸鏡選無痛好還是普通好？二者有何區別？不妨聽聽醫生的分析！
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題