1. 首頁 > 健康養生 > >

連續掰了好幾年的手指，會讓手指變粗、得關節炎？一文了解下

養生常識健康知識

你是不是這種人：沒事就喜歡不自覺地掰手指 ， 還能夠發出很大聲音的人 ， 據傳經常這樣做會讓手指變粗、患上關節炎！
連續掰了好幾年的手指，會讓手指變粗、得關節炎？一文了解下
文章圖片
在公布答案之前 ， 大家先了解下為什么人在掰手指時 ， 有的人會出現聲響 ， 而有的人不會呢？
其實 ， 這與人的構造息息相關 ， 來自關節的家族成員 ， 包括軟骨、滑膜、韌帶等 ， 它們形成一個家系 ， 即腔體 ， 而腔內又有部分透明粘性的液體 ， 這個部分被稱之為滑液 ， 大家也可以簡單理解為是潤滑油 ， 恰恰是因為它的存在才能夠放手指關節與關節之間活動自如 。
而部分人掰手指時會有聲響 ， 就是關節腔內有負壓 ， 滑液之間存在氣體 ， 氣體受到擠壓之后 ， 才出現的咔咔聲響 。
連續掰了好幾年的手指，會讓手指變粗、得關節炎？一文了解下
文章圖片
同理 ， 還有的人在蹲下來之后 ， 出現膝蓋節彈響 ， 也和這個原理相似 ， 并不能說明是身體健康出現了問題 。 若你在出現聲響以外 ， 沒有其他任何的不適 ， 則是正?，F象 。
如果經常掰手指 ， 會不會讓手指變粗 ， 甚至患上關節炎？這個結果曾得過諾貝爾獎的一名叫做唐納德·昂格爾的人 ， 以身體來做實驗 ， 在長達60年的時間 ， 通過只掰左手的關節 ， 與右手進行對比 ， 最終發現掰手指與關節炎無關 。
連續掰了好幾年的手指，會讓手指變粗、得關節炎？一文了解下
文章圖片
【連續掰了好幾年的手指，會讓手指變粗、得關節炎？一文了解下】在經常刻意下掰手指 ， 只是單純覺得好玩 ， 就很可能會對手指造成危害 。 并且 ， 根據相關的調查發現 ， 國外曾有研究發現：頻繁掰手指很可能會導致手部的功能衰退 ， 甚至因為方式不對 ， 導致手部的肌腱韌帶損傷 ， 嚴重的還可能需要手術診治 。
所以 ， 雖然偶爾的娛樂行為不會讓手指變粗、患上關節炎 ， 但并不建議大家經常這樣做 ， 一旦相對應的位置出現韌帶損傷 ， 即便是無害的行為也可能轉變成有害的動作 。
連續掰了好幾年的手指，會讓手指變粗、得關節炎？一文了解下
文章圖片
另外 ， 對于需要特殊照顧的群體 ， 如中老年人 ， 若自身關節有問題 ， 以及隨著年齡的增長 ， 身體各項組織器官會出現退化 ， 更不適合做這樣的動作 ， 很可能會影響手指的健康 。
因此 ， 無論哪種情況下 ， 都不建議大家閑來無事掰手指 。 同樣的 ， 為了手指關節的健康 ， 尤其是每天面對電腦需要打鍵盤的群體 ， 切記多讓手指活動活動 ， 也是預防關節炎的辦法 。
綜合所述 ， 大家還需正確判斷 ， 切勿聽信謠言 ， 最大程度上保護身體健康 。