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衰老|為何一到秋冬，很多老人會突然離世？藥師：氣溫驟降，5點需注意

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衰老|為何一到秋冬，很多老人會突然離世？藥師：氣溫驟降，5點需注意

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衰老|為何一到秋冬，很多老人會突然離世？藥師：氣溫驟降，5點需注意

國慶期間 ， 69歲的老孫可謂喜憂參半 。 前腳剛參加了侄子的婚禮 ， 看著一對新人在親戚朋友的祝福下組建了新的家庭 ， 開啟了人生的新階段 ， 老孫是打心眼兒里高興 。 可誰知 ， 僅僅過了一天 ， 老孫卻又收到曾經的老同學突然離世的消息 。 他這位同學年輕時是有名的乒乓球高手 ， 不僅技術好 ， 體力更是強悍 ， 經常連戰三人也完全不落下風 。 所以他的突然離世叫老孫震驚不已 ， 雖然知道老同學患有動脈粥狀硬化 ， 但一直以來他都按時吃藥 ， 控制得也不錯 ， 怎么還會走得這么突然？
仔細詢問了老同學的家人后才知道 ， 原來是因為前幾天下雨導致氣溫驟降十幾度 ， 老孫的同學去乒乓球館打球出了一身汗 ， 沒有立即穿上外套便離開了球館 ， 結果在路上突發急性心肌梗死 ， 最終搶救無效去世 。
其實大家也會發現 ， 一到秋冬換季 ， 像老孫的同學一樣突發疾病過世的老人數量明顯增多 ， 也有不少人跑來問王藥師 ， 這究竟是為何？今天王藥師就給你好好講一講 ， 對老年群體來說 ， 換季時的氣溫驟降到底有多危險！

一、氣溫驟降為何對老年人如此危險？對于老年群體來說 ， 隨著年齡的增長 ， 活動能力開始下降 ， 代謝功能隨之降低 ， 產熱相對減少 ， 體溫調節功能也開始變差 ， 加上老年群體普遍存在血壓過高、動脈硬化等慢性病 ， 一旦出現氣溫驟降現象 ， 便很容易引發疾病 ， 危及生命健康 。
1、心血管疾病
歐洲的研究人員進行了一場為期16年的跟蹤調查 ， 通過回顧了1994年~2010年近228萬成年人的數據 ， 分析發現當氣溫驟降10℃會導致心血管疾病死亡風險增加19% 。 低溫刺激會使血管收縮變窄 ， 以此來最大限度減少血液中的熱量損失 ， 以調節身體內部的正常溫度 。 血管收縮引起血壓增高、心率加快 ， 因為此時的心臟需要更加努力地通過收縮的血管來泵血 ， 由此加重了心、腦負擔 。
對于心血管健康的人來說 ， 這種血管收縮并不會引起太大問題 ， 但是對于冠心病、高血壓頻發的老年群體來說 ， 這種環境溫度的驟變可能會引起斑塊破裂導致動脈堵塞 ， 進而引發心肌梗死 。 此外 ， 高血壓患者也可能因為血壓的急劇上升引發腦卒中 ， 危及性命 。
2、呼吸系統疾病
氣溫驟降 ， 當人體吸入秋冬季節的干冷空氣后會刺激鼻咽部局部黏膜 ， 嚴重者可能會導致氣管平滑肌收縮痙攣 ， 造成肺部通氣功能障礙 ， 由此引發哮喘 。 此外 ， 當鼻咽部黏膜長期處于干燥狀態 ， 黏膜便會干裂 ， 這便給了病毒、細菌可乘之機 ， 造成呼吸道疾病高發 。
3、摔倒
俗話說“一場秋雨一場寒” ， 除了氣溫驟降 ， 下雨時濕滑的地面也暗藏危機 。 雨水在地面積聚、低溫形成薄冰 ， 老人一旦不注意便會有摔倒的危險 。 隨著年齡的增長 ， 骨密度下降、肌少癥等使骨骼強度大幅降低 ， 因此極易發生脆性骨折 ， 而肺部感染是老人骨折最常見的并發癥之一 ， 對老人的生命健康造成嚴重威脅 ， 因此也有人將65歲后的摔倒稱為“人生的最后一跌” 。

二、氣溫驟降時 ， 老年群體應該如何應對？應對秋冬季節的氣溫變化 ， 老年群體要提早采取預防措施 ， 尤其要注意以下5點 ， 才能在秋冬換季時保持身體良好狀態 。
1、添衣保暖
當外部環境氣溫降低 ， 老年群體要及時添衣保暖 ， 盡量減少待在戶外的時間 ， 尤其是要注意手部、臉部的保暖 ， 必要時穿上保暖性強的帽子、襪子等 。