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北京朝陽門中西醫結合醫院崔杰爾：「秋季養生指南請注意查收」

健康知識養生常識

最近發現 ， 進入秋天后 ， 不少朋友都有一個相同的困惑 ， 嗓子總是發干發癢 ， 皮膚也變得干燥起來 ， 即便是喝很多水 ， 沒一會兒又覺得口渴 。 有人說這不是口干 ， 而是體干 ， 為什么偏在這個時節喝水也無法緩解體內的干燥呢？這些體內的干燥表現又是怎么引起的？
主要還是跟這個氣候的特點是有關系的 ， 像夏天主要是暑邪濕邪為主 ， 到了秋季 ， 就是以燥邪為主 。 黃帝內經上有一句話叫燥盛則肝 ， 因為燥邪特別容易傷及津液 ， 津液受傷以后 ， 我們就可能會有眼干、鼻子干、口干 ， 大便干、皮膚干等這些表現 。
那么如何緩解因秋燥引起的咽干呢？
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