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有酒糟鼻的人，還能喝酒、吃大蒜嗎？早了解早受益

健康知識養生常識

酒糟鼻是常見的說法 ， 其實 ， 在醫學上稱玫瑰痤瘡 ， 主要是十分常見的慢性、炎癥性皮膚病 ， 可長期反反復復發作 。
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根據每個人的癥狀不同 ， 以及按照疾病的臨床表現 ， 還被分為了四種類型 ， 分別是紅斑毛細血管擴張、鼻贅、丘疹膿皰、眼型等 ， 可出現在鼻子、眼部、嘴唇周邊、眉毛等 。
調查發現 ， 我國得酒糟鼻的人群并不常見 ， 差不多每100個人當中 ， 可能就只有3人患有玫瑰痤瘡 。
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那么 ， 對于這樣的人群還能不能喝酒、吃大蒜呢？
【有酒糟鼻的人，還能喝酒、吃大蒜嗎？早了解早受益】雖然根據相關的研究 ， 在酒糟鼻的發病因素上 ， 還沒有得到確定的病因 ， 但極有可能的是 ， 其中有遺傳的因素 ， 也可能與神經血管的調節功能出現異常、免疫力差、皮膚屏障受損等等 ， 因為諸多因素加在一起 ， 不僅會誘發酒糟鼻 ， 還可能加重酒糟鼻的炎癥反應 。
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在生活因素上 ， 還需要有該病癥的人群 ， 避免劇烈的運動 ， 容易刺激皮膚出汗 ， 分泌過多的油脂 。 反而酒糟鼻的人 ， 更適合用較為溫和的運動方式來抗壓 ， 比如通過深呼吸、練太極、瑜伽等都能夠讓身體放松下來 ， 從而緩解身心壓力 。
對于飲食也是其中一個因素 ， 特別是喜歡辛辣食物的人 ， 包括長期喝酒、吃生蒜、大蔥、生姜、辣椒等等 ， 都可能刺激病情 。
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當然 ， 也可能是其他的因素 ， 如消極的心理情緒（焦慮、抑郁、緊張等）、睡眠質量差、長期過激的運動等等 ， 都是大家需要注意的 。 因此 ， 出于病情考慮是不建議有酒糟鼻的人吃大蒜 ， 或者飲酒 。
同時 ， 在飲食上還需注意 ， 少吃肥肉、油炸類的食物 ， 有助于降低皮膚脂肪的分泌 ， 進而對現有病情不利 。
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正確的方式是 ， 每天飲食均衡 ， 尤其是富含多種維生素、礦物質的食物 ， 如新鮮的蔬菜水果 ， 特別是當下應季的蘋果、山竹、李子、杏、桃、葡萄、瓜類 ， 都能夠充分的幫助機體提供維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、膳食纖維、抗氧化物質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等 。
同時 ， 還能夠清除體內有害的自由基 ， 對增強自身免疫力都有幫助 。 當然 ， 其他的奶制品、豆制品、水產品、堅果 ， 也都是不能缺少的一員 ， 需要大家適量的攝入 ， 對強健身體 ， 降低酒糟鼻復發概率都有益 。