當今社會 ， 良好的飲食習慣讓我們享受到了“舌尖上的滿足” ， 但同時也會對我們造成一定的傷害 ， 比如血液粘稠、血管堵塞等 。 人體內的血液一旦粘稠 ， 很有可能會引發高血脂 ， 如果不注意 ， 就會引起動脈粥樣硬化 ， 腦梗等心腦血管疾病 ， 影響身體健康 。

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真實案例：吳老板35歲 ， 因為身體健康 ， 經常在夜市、大排檔等地方游蕩 ， 逛到晚上十一二點 ， 下班也是常有的事情 。 但就在一個多月之前 ， 他的一位好友接到了吳老板腦梗死的消息 ， 他被送進了醫院 。
吳老板這么年輕 ， 怎么就突然中風了？

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據了解 ， 吳老板曾經被發現過高的血脂 ， 但因為剛開始創業 ， 他已經忘記了自己的健康 ， 平時大部分時間都是在晚上 。 所以 ， 雖然吳老板年紀不大 ， 但他已經患上了腦梗 。 事實上 ， 吳老板在兩個多月之前 ， 就一直有頭暈、頭痛、乏力、疲倦等癥狀 ， 而這次的腦梗死 ， 正是吳老板和他的客戶在一場酒會上 。 在搶救的時候 ， 他發現自己的身體里有很多血管被堵塞了 ， 導致了身體的癱瘓 。
醫生提醒：這3種身體“異常” ， 你若占一個 ， 趕快檢查腦部CT

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1、手麻
人體的血液循環是否正常 ， 可以通過手指的靈活性來判斷 。 手指靈活 ， 表示血液循環順暢；如果血管阻塞 ， 特別是手部在四肢的末端 ， 就會導致手麻、不靈活、手腳發冷 。

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2、血管變大
當血液中的膽固醇含量超過一定的時候 ， 就是血液中有太多的淤塞 ， 導致血管膨脹 。 此時 ， 可以看到皮膚表層的血管變得更粗了 。 血脂高的中老年人會出現這樣的癥狀 。

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3、頭暈、乏力
當血栓等阻塞物壓迫大腦神經時 ， 大腦就會出現缺氧、視物模糊、視力下降等癥狀 ， 早晨醒來后會出現頭痛、視物模糊、視力下降等癥狀 。
【血液“稀釋劑”被發現，并非芹菜而是它，常吃血管或暢通無阻】血液“稀釋劑”被發現 ， 并非芹菜 ， 醫生：沒事吃兩口 ， 血管或暢通無阻

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年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化 ， 倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式 ， 則會更快的加速血管病變引發不可想象的后果 ， 這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管 ， 因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為“血管守護神” ， 它能有效清除自由基 ， 防止血管及心肌衰老 ， 保護血管內皮細胞和心肌細胞的生物膜 ， 阻止動脈粥樣硬化和心肌細胞的死亡及纖維化 ， 減少血栓發生率 。 同時阻止低密度脂蛋白膽固醇的氧化 ， 進一步阻止動脈粥樣硬化斑塊的形成 ， 提高人體對心血管疾病和新的抵御能力 ， 防止其他并發癥產生 。 長期堅持補充硒多效素可有效調節血脂降低血壓 ， 預防血栓和動脈粥樣硬化 ， 降低因血管問題引發的各類心腦血管疾病的發生概率 ， 防止意外發生 ， 保障后半生的辛福生活 。

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其實 ， 生命在于運動 ， 通過鍛煉有許多好處可以收獲 ， 除了增強自身抵抗力、控制體重、還能促進循環和代謝 ， 代謝能力提高 ， 積累的有害物質排泄掉 ， 可以減輕器官負擔 。 當然 ， 要疏通血管 ， 心肺能力增強 ， 運動也有幫助 ， 通過這種方式擁有健康的體魄 ， 疾病自然有效預防返回搜狐 ， 查看更多

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