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月經代表著許多東西，它準時來臨，表示女性的身體良好，在這個特殊的時間段，做什么舉動，進食什么食物都會影響身體的狀態。

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黑木耳。它們會在你的體內進行轉換和吸收。它吸附身體里的毒素，排除所不要的垃圾，給你帶來輕松和解放。

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雞肉。雞肉有豐富的營養，可以補充人體所需的大多物質。它們可以提高免疫力，抵御細菌的入侵。營養價值高。

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紅豆。它可以抑制外界的病菌入體。女性體內還有濕氣，此物也有除濕的作用。而且它對于腸胃，促進蠕動是最好的方式。

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想要遠離婦科疾病，就要在飲食上多注意，日常的鍛煉也是=很重要的。而且控制著自己的欲望，要約束自己的行為。

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