1、沒有什么大危害，自古就有食用石榴籽的歷史，有些人因為口感不好就選擇不去吃吐掉，有的人就是直接吃掉了，其實吃了也是完全沒有問題的 。
【吃石榴不吐籽的危害大嗎】2、多吃石榴籽還可保護關節，其中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效 。此外，石榴籽還能促進排便 ， 容易便秘的朋友不妨一試 。
3、注意石榴雖好 ， 小孩卻不宜多吃，老人和腸胃功能弱的人亦不能多吃 。因為石榴中果酸含量很高，吃多了對牙齒和腸胃都會造成傷害 。
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