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忠告|正糖名家：給糖友的忠告：這幾點誤區，可能讓糖尿病越來越嚴重

糖友一旦確診2型糖尿病 ， 就需要與病痛和死亡做斗爭 。 畢竟與之相關聯的并發癥高達100多種 ， 糖尿病是名副其實的“百病之源” 。
但有些糖友沒有意識到危險 。 剛患病時 ， 有些人甚至認為既然吃藥打針就能控好血糖 ， 那么自己可以照常海吃胡喝 。
【忠告|正糖名家：給糖友的忠告：這幾點誤區，可能讓糖尿病越來越嚴重】這樣是非常危險的！

忠告|正糖名家：給糖友的忠告：這幾點誤區，可能讓糖尿病越來越嚴重
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因為即便血糖通過藥物控制住了 ， 但是身體內部可能在發生一系列不可逆的傷害和改變 。 等到病情變得嚴重 ， 或者自己意識到問題時 ， 寶貴的機會可能就已經錯過了 。
世上沒有后悔藥 ， 糖尿病的調理也是如此 。
趁早撥亂反正 ， 越能讓身體得到更好休養和保護 。 這樣一來 ， 糖友后期或能擁有高質量的生活和更長的壽命 。
所以 ， 一定要破除這幾個糖尿病的誤區 。
誤：才發現自己得了糖尿病 ， 應該不算嚴重吧？
這是不對的 。
糖友一定要注意 ， 發病時間≠發現生病時間 。
糖尿病嚴重與否 ， 很大程度與發現患病的時間無關 ， 與是否有嚴重的并發癥有關 。

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如果 ， 是因為比較嚴重的并發癥 ， 如心血管疾病、糖尿病足、神經病變等慢性并發癥 ， 或者酮癥酸中毒、低血糖這些急性并發癥 ， 不得不入院治療 ， 最終發現自己患上了糖尿病 ， 其實病情已經到了比較嚴重的時候了 ， 需要盡早進行調理 。
誤血糖不太高 ， 控制得比較好 ， 就不用管其它的指標了？
如果有這種想法 ， 就會錯失寶貴的機會 。
很多糖友會發現：剛得病時 ， 血糖特別好控制 ， 少吃一點 ， 多跑跑步或許就能讓血糖平穩下來 。 但隨著生病時間的拉長 ， 要想控制就會困難的多 。

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這是因為很多2型糖尿病人剛患病時 ， 胰島功能只是受損 ， 還沒有完全喪失 。 但如果一直不減輕它的負擔 ， 就會讓胰島細胞受到損害而凋亡的速度越來越快 。 這種過程到了后期是不可逆的 。
盡早進行調理 ， 降低高血糖所帶來的影響 ， 極力保護胰島功能 ， 或能讓糖尿病“緩解”或者發展停下來 ， 糖友保持相對的健康 。
誤糖尿病是高血糖 ， 控制好血糖就行了？
糖尿病≠血糖高 ， 因為糖尿病會產生的危害比高血糖要可怕得多 。
血糖一高 ， 聯動其它的指標也會受到影響 ， 比如 ， 血壓血脂 ， 這些都是我們需要重視的 。
建議糖友們還要做好以下幾個方面的控制 。
1.控制體重 。 特別是高血壓和高脂血癥患者 。 減輕體重可以有效改善胰島素抵抗 ， 有利于血糖控制 ， 肥胖者的BMI要控制在24.0以下 。

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2.控制血脂 。 糖尿病患者血脂容易不正常 ， 主要表現在膽固醇和甘油三酯水平升高 ， 結果造成高血壓、動脈粥樣硬化及心、腦血管病增多 ， 嚴重者造成患者死亡 。 適量多動對血脂異常癥與肥胖的控制非常有益 。
3.控制血壓 。 應將血壓控制在130/80毫米汞柱以內 。
4.注意生活細節 。 不宜過飽 ， 減輕精神負擔 ， 避免過度勞累 ， 不飲酒 。