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短期補充高劑量菊粉，能夠減少超重者對高熱量食物的渴望( 二 )

大腦脂肪酸養生食譜





益生元（紅）和安慰劑（藍）干預下 ， 受試者的排便頻率（A）、菌群豐富度（B）、均勻度（C）和α多樣性（D）


與安慰劑相比 ， 益生元使得69條菌群功能通路的相對豐度顯著變化 ， 包括與碳水化合物、蛋白質和脂肪代謝 ， 植物分解或細胞修復相關通路 。


更具體一點的話 ， 雙歧桿菌屬相對豐度的增加與?；撬帷⑽惢衔?、煙酸鹽和氨基酸代謝通路上調相關 ， 與卟啉代謝、類固醇分解和（不飽和）脂肪酸生物合成減少有關 ， 乳桿菌屬的增加和戈爾多尼巴氏菌的減少與丙酮酸代謝通路上調有關 ， 丙酮酸是短鏈脂肪酸的前體 。


VTA激活的減少與黃酮類和芪類化合物的生物合成、雙組分信號轉導、生物膜合成、氨基糖和核苷酸糖代謝 ， 以及檸檬酸循環等上調有關 。


總的來說 ， 在這項概念驗證研究中 ， 與安慰劑相比 ， 14天高劑量的益生元菊粉干預會降低與食物渴望有關的腦區激活 ， 同時改變腸道菌群的相對豐度和功能通路 。


研究人員表示 ， 他們正在進行一項后續研究 ， 探索超6個月的長期高劑量益生元干預對超重和肥胖人群的飲食行為、大腦功能和體重的影響[8
。


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【短期補充高劑量菊粉，能夠減少超重者對高熱量食物的渴望】[8
https://medicalxpress.com/news/2023-10-plant-derived-nutrients-affect-gut-brain.html