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秋季來臨 ， 氣溫變化大 ， 一時冷一時熱 ， 人在這時抵抗力下降 ， 容易生病 。 有研究資料顯示 ， 每年的10月份至次年3月份 ， 都是流感等呼吸道傳染病的流行季 。
目前 ， 剛好就是流感流行季 ， 除了流感 ， 還有手足口病、輪狀病毒等 。 那么 ， 哪些傳染病容易高發？我們該如何預防呢？
流行性感冒
流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病 ， 人群普遍易感 ， 孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等感染后危害更為嚴重 。 流感病毒又分為甲、乙、丙、丁四型 ， 目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒 。
如何區分流感和普通感冒？
普通感冒：癥狀一般以打噴嚏、流鼻涕為主 ， 一般不會太嚴重 。
流感：除了打噴嚏、流鼻涕 ， 還有以下3種情況 ， 很有可能就是流感：
●發燒快、燒得高 ， 體溫38.9℃以上 ， 吃退燒藥都難退燒；
●精神狀態差、頭痛、全身酸痛、乏力 ， 孩子表現為精神萎靡或異常煩躁；
●其他家庭成員或學校、工作場所里有流感疑似患者 。
如何預防？
日常防護措施：
●保持良好的呼吸道衛生習慣 ， 咳嗽或打噴嚏時 ， 用紙巾、毛巾等遮住口鼻 。
●養成勤洗手的習慣 ， 用肥皂或洗手液及流動水洗手 。
●定期開窗通風 ， 做好通風與環境消毒等工作 。
●均衡飲食、充足休息 ， 避免過度疲勞 。
接種流感疫苗：接種流感疫苗是預防流感的有效手段 。 重點和高風險人群優先推薦接種流感疫苗 ， 主要包括醫務人員、60歲及以上的老年人、罹患一種或多種慢性病人群、人群聚集場所脆弱人群、孕婦、6-59月齡兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員及托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群 。
及時就醫：出現流感樣癥狀（體溫≥38℃ ， 有咳嗽或咽喉疼痛）后 ， 應避免帶病外出；接觸家庭成員及外出時 ， 規范佩戴口罩 。
手足口病
手足口病是由腸道病毒感染引起的一種兒童常見傳染病 。 好發于6月齡-5歲內的兒童 ， 3歲內更為常見 。 全年均可發病 ， 每年4—7月為主高峰 ， 9—10月是次高峰 。 其發病率高、傳染性強 ， 但絕大多數預后良好 ， 極少數可能造成嚴重后果 。
主要表現為發熱 ， 手、足、口、臀等部位出疹 ， 可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀 。 典型皮疹表現為斑丘疹、丘疹、皰疹 。
需要注意哦
皮疹一般不能代表疾病的嚴重程度 ， 不能以皮疹定輕重 。 少數為重癥病例 ， 表現為高熱不退、精神差、頭痛、嗜睡、易驚、呼吸心率增快等 ， 病情進展迅速 ， 需高度警惕、及時就醫 。
手、足、口腔部位小皰疹
如何預防？
●勤洗手：飯前便后要洗手 。
●多通風：盡量少去人群密集、通風不暢的公共場所 ， 家里要定期開窗通風 。
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