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慢性胃病|感染8億國人！幽門螺旋桿菌有多難纏？提醒：多喝1水，多吃2物


【 慢性胃病|感染8億國人！幽門螺旋桿菌有多難纏？提醒：多喝1水，多吃2物】
慢性胃病|感染8億國人！幽門螺旋桿菌有多難纏？提醒：多喝1水，多吃2物
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在中國，有一種細菌的傳播率驚人，60%以上的國人都感染了這種細菌！
按照14億人口計算，也就是說近8億國人都被該細菌所困擾！
而這種傳播率可怕的細菌，就是傳說中的：幽門螺桿菌！
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幽門螺桿菌之所以叫這個名字，是因為它在鏡下呈現出了螺旋形。它微厭氧、且對生長條件要求十分苛刻。
截止到目前，該細菌也是臨床所知唯一可在強大胃酸下生存的微生物種類，其傳播渠道主要有口口、糞口等，而中國采取共餐制、餐具共用等飲食習慣，恰恰就給幽門螺桿菌傳播留下了空間！
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通常情況下，幽門螺桿菌在幼年時就可能感染，5歲以下感染率達到了50%。
當其開始在胃黏膜組織中寄生和發展后，就可能會誘發各種慢性胃病，有近67%~80%的胃潰瘍、95%以上的十二指腸潰瘍病發，都是由幽門螺桿菌感染而引起的！
但這還不是幽門螺桿菌最為可怕之處，世界衛生組織早已經將幽門螺桿菌列入了一類致癌物中。
如果本身已經出現了慢性胃病，且同時感染了幽門螺桿菌，可能就會逐漸發展為萎縮性胃炎、反復發作胃潰瘍，甚至是胃癌病發。
還有研究明確指出，初次感染幽門螺桿菌年齡較早的人群，后期出現萎縮性胃炎、胃癌的幾率較高！
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當然，大家也不需要過度擔心，畢竟從幽門螺桿菌發展到慢性胃病、胃癌，需要相當漫長的時間，且這還牽涉到了慢性胃病是否科學治療、免疫力是否完善等多方面。所以，并不是只要感染就會發展為癌變！
如果，不想讓胃癌在未來等你，多吃以下兩種食物、多喝一種水，就能起到養胃的效果：
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1、多喝一種水
水是生命之源，人體正常機能、生命活動、生長發育，都離不開水。
有很多養生科普類文章，都曾建議成年人每日飲水量應維持在2000ml左右，這不僅是為了補充流失的水分，更是為了讓身體更好的代謝、細胞修復和分裂！
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不過需注意的是，大家應盡量飲用溫熱的水，水溫維持在45℃左右，而不是越熱的水就越好。
臨床多個研究證實，如果長期大量攝入超過65℃以上的水，不僅對胃健康不利，反而會造成消化道黏膜燙傷，容易出現胃炎、胃潰瘍等問題；
除此外，大家還可在水中加入丁香、沙棘、佛手、砂仁、山藥等成分，配成渭清幽茶。
在養生專家看來，用這些藥材泡水，能產生一定的丁香酚和原花青素，起到提高機體免疫力、呵護胃部組織、殺滅細菌的效果。
2、多吃兩種食物
大蒜
有很多人都接受不了大蒜的特殊氣味，對大蒜充滿了抗拒。
殊不知，大蒜對胃有多個益處，因為它含有大量的微量元素，能促進胃細胞恢復。且大蒜中含有的硫化物，還有抗菌消炎的效果，被譽為“天然的抗生素”。
經常吃大蒜，就能起到促進胃粘膜細胞恢復、抑制幽門螺桿菌增長等效果。