1、梨子蒸冰糖
冰糖雪梨應該你們都知道 ， 它具有很好的潤肺的作用 ， 平常吸煙的人多吃點它 ， 幫你調理肺部 ， 并且 ， 還可以很好的排出肺部里面的毒素 。
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2、甘蔗
這一點是不是很多不知道 ， 甘蔗具有潤肺的作用 ， 它含有豐富的水分 ， 有清熱潤肺、化痰止咳的作用 ， 對于氣喘痰多的人來說 ， 可以多吃點 。
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