【吃什么肉不長肉】吃魚肉 ， 雞肉等白色的肉，脂肪低，不容易長胖 ， 豬肉 ， 牛肉這些紅色的肉脂肪比較高 。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類 。
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