1、空腹喝較多的木瓜牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收；
2、空腹時，腸胃蠕動很快 ， 牛奶很快在腸胃通過，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場 。所以，空腹喝木瓜牛奶是不符合營養衛生的；
【早上可以空腹喝木瓜牛奶嗎】3、木瓜牛奶的做法：
材料：木瓜150克 ， 牛奶200毫升，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙 。
做法：
1、 木瓜去皮、切塊；
2、將切好的木瓜放入果汁機中 ， 加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量 ， 用中

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