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睡眠質量|癌癥晚期不想等死3個“土方法”，是癌癥最后的“稻草”

提到癌癥，很多人都會談癌色變，這不僅在于癌癥具有很強的復發性，更重要的是癌癥的難以治愈性，尤其是對于很多晚期的癌癥患者來說，那么癌癥真的只能等死嗎？下面跟隨小編一起來了解一下吧！癌癥晚期不想等死？3個“土方法”，是癌癥最后的“稻草”李大媽今年已經57歲，5年前，因為經常感到胸悶，身體發熱，去醫院就診，最終確診為胃癌。在當地的醫院做了胃切割手術，切掉了三分之二的胃。同年的9月份再次發現肺部病灶，醫生建議化療。李大媽對于化療非常抵觸，果斷放棄了化療。
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沒想到現如今5年多的時間過去了，癌細胞一年比一年少，病情得到了控制。醫生分析她能夠康復主要還是以下幾個方面決定的。中醫抗癌回家之后的李大媽并沒有就此放棄治療，而是不斷的尋求新的治療方法，在一次偶然的機會下，李大媽家人從當地一個老中醫那里得知，“蘆陽芝”具有很好的防癌抗癌作用，便抱著試一試的態度喝了起來，在服用約二個月左右的時候李大媽之前出現的疼痛和嘔吐感明顯減輕，這給李大媽后期的抗癌之路奠定了很好的基礎。
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研究發現其抗癌活性，主要體現3個方面。①含有皂甙，甾醇類能夠抑制癌細胞生長，尤其是細胞第二個生長周期，活性非常高；②含有多肽及鍺元素能夠阻斷癌細胞新生血管的形成，從而切斷癌細胞營養供給；③含有多種多糖能夠增強體內T細胞，吞噬細胞的活性，增強人體免疫力。睡眠很重要癌癥患者的睡眠很是重要，最遲不要超過十一點，六點半起床，中午再舒服地睡上半小時到一小時的午覺，維持身體功能運轉，保持精神飽滿心情也會好很多。睡眠可以心平氣和的散步，或者熱水泡腳，可以幫助提高睡眠質量。
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多喝水喝水有助于排毒，有助于將體內的毒性排出，減少癌癥物質在體內的停留時間，每天最好喝2000ml的水。
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多運動每天活動30分鐘有氧運動，不要久坐，但是很多癌癥患者認為自己是個病人，就應該臥床休息，這樣其實對于恢復更加不利，在身體允許的情況下進行適當的運動，可以有效提高免疫力，幫助恢復。