1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

長期不感冒不等于身體好！感冒的秘密，99%的人都不知道( 二 )


5
家庭小藥箱 ， 感冒不慌張
感冒是每個人都會經歷的一種疾病 ， 雖普通常見 ， 卻也讓人疲乏 ， 影響生活和工作 。
感冒了怎么辦？很多人選擇去查血 ， 去醫院掛水或是去買藥 。 但是應該買什么藥？或許對中醫有點研究的朋友知道 ， 感冒分為風熱、風寒 ， 但是我們如何自己來進行區分呢？
區分風熱與風寒感冒
風寒風熱分別是有這樣的特征：
風寒感冒癥狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白 。
風熱感冒癥狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃 。
不過大家也要知道 ， 所謂風寒和風熱只是感冒發生的過程中不同的階段而已 。 也許在感冒的初期階段可能屬于風寒 ， 若風寒沒有及時透發 ， 郁而化熱就轉化為了風熱階段 。
據此 ， 我們在應對感冒用藥時 ， 需要了解自己在感冒過程中屬于哪個階段 ， 判定是風熱還是風寒還是寒包火的階段 ， 從而來區分用藥 。
6
風寒感冒初起階段 ， 家中常用藥
感冒初起階段一般是風寒 ， 會怕風怕冷 ， 流清涕打噴嚏 ， 在此給大家推薦2種方法供選擇 。
長期不感冒不等于身體好！感冒的秘密，99%的人都不知道
文章圖片
【蔥白加生姜水】
作法：用姜三片 ， 帶須蔥白一段 ， 在水里稍煮下 ， 一開鍋就好 ， 不要久煎 。
生姜是暖胃的 ， 是給身體補充陽氣的 ， 在蔥白的幫助下讓陽氣在身體里上下走竄 ， 驅除寒邪 ， 這樣來治愈初起感冒 。
為啥不要久煎呢？
感冒在西醫被稱為上呼吸道感染；在中醫里 ， 感冒是肺氣出了問題 。 肺氣屬于上焦 ， 取藥要取清輕上揚以入上焦 ， 久煎就入了中焦 ， 中焦入的是脾胃 。 所以凡是治療感冒的、咳嗽的藥都是不要久煎的 。
【感冒清熱顆?！?br /> 感冒清熱顆粒名字雖然是清熱 ， 但其實此方的藥效是疏風散寒、解表清熱 。
感冒清熱顆粒只適合于感冒初期 ， 如果第一天沒有治好 ， 那么第二天再次飲用 ， 意義不大 。
初起的風寒階段維持時間很短 ， 一般只有幾個小時或者半天 ， 最多一天就過去了 。 如風寒階段咱們沒能把感冒控制住 ， 轉郁熱了 ， 此時的癥狀就變成：喉嚨痛 ， 流清涕變成黃濁涕 ， 發熱時 ， 藥也要隨證而變 。
7
風熱感冒 ， 如何選擇備藥？
當風寒感冒轉為風熱感冒時 ， 咱們可以選用以下中成藥進行治療：
【雙黃連口服液】
一次10-20ml ， 一日兩次 。
金銀花又叫雙花 ， 有清熱解毒的作用；這種中成藥中含有的連翹有疏風解表的作用；黃芩味苦、性寒 ， 有清熱燥濕、瀉火解毒的功效 。 所以該藥用于外感風熱所致的感冒 ， 癥見發熱、咳嗽、咽痛 。
但是這三味藥都偏寒 ， 寒涼的藥都會對脾胃有所傷害 ， 所以脾胃虛弱的人慎用 。
8
風寒風熱一起來？仍然有妙方
如果感冒的癥狀不是單純的風寒風熱 ， 而是寒包火時（即外寒內熱）時 ， 我們也給大家推薦一種代茶飲來解決 。
長期不感冒不等于身體好！感冒的秘密，99%的人都不知道
文章圖片
【紫蘇葉防風梔子煮水代茶飲】
作法：紫蘇葉10g、防風10g、梔子8g ， 代茶飲 。
同樣這個茶也不可久煮 ， 泡水也可以 。
【長期不感冒不等于身體好！感冒的秘密，99%的人都不知道】紫蘇葉是用來散寒解表；防風的作用是祛風解表 ， 除濕止痛；梔子的功效是傾瀉三焦 ， 也就是清內熱 。