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疼痛是身體發出的求救信號，七大認知誤區需警惕

睡眠中醫


中國青年報客戶端訊（中青報·中青網記者夏瑾）疼痛是我國第三大健康問題 ， 影響著公眾身心健康 ， 而公眾對疼痛相關防治認知有待提升 。 在10月16日-22日“中國鎮痛周”期間 ， “提高預防意識 ， 遠離劇烈之痛”全國媒體溝通會在京舉行 。
會議公布了《我國五區域疼痛領域調研報告》 。 該報告由《醫師報》發起 ， 由中日友好醫院疼痛科樊碧發主任團隊、華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院疼痛科楊東主任團隊等五個專家團隊結合門診情況整理而成 。 報告展示了對于疼痛常見的七大認知誤區：“疼痛不是病 ， 忍忍就過去了”“疼痛是與生俱來的 ， 不可避免”“止疼藥有毒 ， 堅決不吃”“忍痛時間久了 ， 忍痛能力也會增加”“吃止疼藥止疼會掩蓋疼痛病因”“疼痛通過治療可以百分百消失”“把引起疼痛的神經‘燒’了 ， 就不會疼了” 。
針對以上認知誤區 ， 中日友好醫院疼痛科主任樊碧發表示 ， 疼痛是身體發出的求救信號 ， 是人體避免傷害、及時發現隱患的保護機制 。 長期忍痛不僅會讓人體對疼痛的耐受力越來越低 ， 嚴重時還會導致人體的抗痛系統閾值降為零 ， 產生“不碰也痛”的痛覺超敏現象 。 因此 ， 一旦發生疼痛 ， 要及時尋求醫生幫助 ， 盡早規范治療和管理 。 疼痛的治療需要一定時間 ， 且并不是所有疼痛都能夠一經治療就完全消失 ， 也并不是所有神經都能“燒”掉 ， 需要醫生進行綜合評估 。
樊碧發介紹 ， 中老年人帶狀皰疹后神經痛是常見問題 ， 如果沒有及時治療 ， 疼痛就像擰開的水龍頭 ， 無休無止 。 帶狀皰疹患病部位越高 ， 對中老年人造成的疼痛危害越大 。 如果患帶狀皰疹后未出現呈簇狀、帶狀分布的水皰 ， 則更需密切關注 。
北京市東城區朝陽門社區衛生服務中心黨支部書記、主任王紅介紹 ， 慢病共病越多 ， 疼痛越容易劇烈升級 。 以帶狀皰疹為例 ， 慢性?。 ㄈ紓禾悄蠆　⑿難芎禿粑低臣膊〉齲┗頰叩么答逭詈?， 感受到的痛感更強 。 因此 ， 要對中老年慢性病患者進行個性化的慢病宣教管理 ， 讓他們在疼痛面前“變被動為主動” 。
【疼痛是身體發出的求救信號，七大認知誤區需警惕】北京市朝陽區六里屯社區衛生服務中心預防保健科科長陳秋萍介紹 ， 接種疫苗可以幫助老年人提高免疫力 ， 減少疫苗所針對感染性疾病的發病風險 。 老年人需要選擇適合自己年齡的疫苗進行接種 ， 同時還要關注疫苗的保護效力 。 她特別強調三類人群不可接種疫苗：一是對疫苗成分過敏者 ， 不能接種該疫苗；二是如果患者處在慢性病的急性發作期 ， 或者正處于疾病的急性期 ， 建議暫緩接種疫苗；三是患有免疫功能缺陷或是免疫抑制疾病患者 ， 不能接種減毒活疫苗 。
責任編輯：姜蕾
來源：中國青年報客戶端