導讀：女性經期常吃此物，排出子宮污血，緩解手腳冰涼，早吃早健康

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葡萄干含有鐵，鈣等礦物質元素，維生素以及氨基酸等營養元素，其中鐵含量更是新鮮葡萄的15倍，適量的吃點葡萄干有助于補血益氣，治療血小板減少，可以緩解手腳冰涼，腰痛，貧血等現象。

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女人每個月都會經歷幾天的特殊時期，在這個時間段中很多人因失血造成面色蒼白、缺少健康紅潤的氣色，整個人看上去特別沒有精神。不僅如此，有部分人還會出現輕度貧血、手腳冰冷等狀況，而多吃葡萄干就能幫你恢復好氣色！葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。

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上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連服7天就能收到明顯的效果。要注意，服用期間應不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個小驗方對治療白帶過多也有效。你喜歡吃葡萄干嗎？歡迎大家留言評論哦以上圖片來源于網絡

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