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馬泡瓜馬泡瓜含有大量的維生素C，能減少皺紋的生成，使皮膚細膩光滑，可以有效的改善人體內的膽固醇含量，還可以減輕一些有害物質對血管的傷害；經常吃馬泡瓜還可以有效的人體清理血管內的毒，對減少動脈硬化的發生有一定的好處，能美容養顏。

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桑椹的功效。?美容養顏 桑葚中含有豐富的天然抗氧化劑——維生素C，可幫助清除體內自由基，延緩皮膚衰老。且桑葚含鐵質豐富，能滋陰補血，幫助調理氣色恢復紅潤的臉蛋。

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金桔金桔中含有大量的膳食纖維，能夠幫助我們的腸胃增加蠕動的能力，加快人體的排泄能力防止因便秘而出現的身體問題，排出體內的毒素和廢物，可以美白細嫩肌膚，能減少皺紋，起到美容養顏的功效。

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