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痛風不控制，會引發尿毒癥，這8類人群，要特別注意！

【痛風不控制，會引發尿毒癥，這8類人群，要特別注意！】一旦得了尿毒癥 ， 就基本離不開透析了 ， 即使有合適的腎臟移植 ， 也存在排異、壞死、復發或其他問題 。 所以對尿毒癥 ， 最好的方法是預防 。 誘發尿毒癥的疾病有慢性腎炎、高血壓、糖尿病等 ， 還有一個誘發原因經常被忽視 ， 那就是痛風 。
痛風不控制，會引發尿毒癥，這8類人群，要特別注意！
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李大伯患痛風多年 ， 一直不以為然 ， 痛風發作就吃各種止痛藥 ， 不痛了就停藥 ， 痛了又吃 ， 多年來自我感覺相安無事 ， 但前陣子高燒就醫時 ， 被查出了尿毒癥 。 而醫生說他的尿毒癥和他多年來沒有積極控制痛風 ， 以及亂吃藥脫不了干系 。
痛風會使嘌呤代謝紊亂 ， 引起腎臟病變 ， 有數據證實 ， 約有20%左右的痛風患者因腎衰竭而死亡 ， 而尿毒癥是慢性腎衰的終末期 ， 所以痛風很有可能會發展成尿毒癥 。
痛風可以發生在任何年齡階段 ， 40-50歲的中年男性是高發人群 ， 男女發病比率為20∶1 ， 這和男性喜歡抽煙喝酒 ， 愛吃葷菜 ， 不喜歡吃蔬菜水果 ， 又缺乏鍛煉有極大關系 。 而痛風基本是無法根治 ， 只能控制的 。
它也是一種代謝疾病 ， 需要長期服藥 ， 控制飲食 ， 合理作息 ， 對于痛風 ， 一定要引起足夠的重視 。
痛風不控制，會引發尿毒癥，這8類人群，要特別注意！
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這8類人屬于痛風的高危人群 ， 建議在每年體檢重點關注自己的尿酸情況：
1.高血壓、高血脂、糖尿病人群
2.肥胖、超重人群
3.平時喜歡喝含糖飲料 ， 碳酸飲料
4.經常喝酒 ， 包括啤酒和白酒
5.重口味 ， 愛辛辣 ， 喜歡高糖、高鹽、高脂食物 ， 或經常暴飲暴食
6.喜歡吃海鮮、動物內臟、牛羊肉、各種高湯等高嘌呤食物 。
7.不愛喝水 ， 有的甚至一天喝不上一杯水
8.經常熬夜人群
要注意蔬菜當中黃豆、豌豆、花菜、扁豆、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜等都是高嘌呤的 。 痛風患者一定要少吃或不吃 。
而像土豆、芹菜、圓白菜、苦瓜 ， 薏苡仁 ， 這些食物 ， 則可以多吃 。
一定要多喝水 ， 水是最好的稀釋劑?。?！每天至少保證1800-2000ML的攝水量 。
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另外 ， 痛風屬于多基因遺傳病 ， 家族有痛風史的會比沒有家族痛風史的發病更早、病情更嚴重 ， 如果父母都有痛風和高尿酸血癥者 ， 情況會更嚴重 。 如果家族中直系血親三代以內有痛風患者 ， 都需要引起重視 ， 特別是男性 。
建議男性30歲左右就去醫院檢查一下尿酸 ， 即使暫時指標正常 ， 也要保持警惕 ， 在飲食、作息等各方面嚴格遵循預防痛風的標準 。
痛風的治療必須做到這三點：止痛、降酸、堿化尿液 。
止痛：吃止痛藥要嚴格遵醫囑 ， 不要擅自服用各類止痛藥 ， 更不能過量服用 。
降酸：除了必要的降酸藥 ， 平時可以多用玉米須、梔子、蒲公英泡茶飲用 ， 車前草有不錯的降酸效果 ， 可以用新鮮車前草100克或干品50克 ， 水煎服 ， 每天喝兩次 。 另外 ， 也可以把車前子曬干 ， 在需要的時候 ， 開水煮5分鐘 ， 即可飲用 。
痛風不控制，會引發尿毒癥，這8類人群，要特別注意！
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堿化尿液：可以促進尿酸的溶解和排泄 ， 緩解疼痛 。 防止尿酸性腎結石的形成 ， 減輕對腎的傷害 。
1、小蘇打（碳酸氫鈉） ， 是臨床上最常用的堿化尿液藥物 。 可自制蘇打水食用 ， 但不要長期大量服用 ， 一方面對胃有傷害 ， 另一方面攝入過多會導致鈉過量 ， 加重腎臟負擔 。 慢性心腎功能不全 ， 以及年紀過大的患者要謹慎食用 。 平時可以吃點蘇打餅干之類 。