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老寒腿|集體入冬，不穿秋褲會不會凍成老寒腿？醫生告訴你真相


老寒腿|集體入冬，不穿秋褲會不會凍成老寒腿？醫生告訴你真相
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老寒腿|集體入冬，不穿秋褲會不會凍成老寒腿？醫生告訴你真相

今年北方地區的雨水特別多 ， 國慶過后 ， 整個北方地區仿佛一夜之間集體入冬 ， 每年這個季節 ， 一種特別有意思的現象就出現了 ， 有人早早妥協裹上了秋褲、羽絨服 ， 還有人頑強抵抗 ， 堅持“美麗凍人” 。 那么 ， 為了時尚不穿秋褲 ， 露腳踝會不會凍成老寒腿？今天就來給大家講一講 。
其實 ， 在現代醫學上 ， 是沒有老寒腿這一說法的 ， 老寒腿是一種民間俗稱 ， 即我們平常經常聽到的骨關節炎 ， 又稱為老年性關節炎、退變性關節炎等 ， 關節炎到底是不是因為受涼以后凍出來的？
完全不是 ， 骨關節炎的病因和發病機制尚不完全明確 ， 它是一種由多種因素共同作用導致的疾病 ， 一般最常見的因素有：
1.過度的磨損 ， 比如長跑運動員 ， 經常過度使用膝蓋 ， 非常容易出問題 。
2.年齡因素 ， 隨著年紀的增大 ， 該病的發病率呈現逐漸上升的趨勢 ， 65歲以上的人群中 ， 患病率高達50% ， 這就是為什么很少見到老年人能健步如飛的 ， 一般到了八九十歲的時候 ， 都是步履蹣跚 ， 實際上是因為都有了骨性關節炎 。
3.肥胖 ， 現在人們的生活水平越來越高了 ， 超體重的人特別多 ， 但是過度的肥胖導致膝關節承受了過多的壓力 ， 就容易出現骨性關節炎 。
4.遺傳因素 ， 有的時候你會發現 ， 同樣是60歲的人 ， 有的人沒有任何問題 ， 有的人就開始出現腿疼的癥狀 ， 而且追蹤就會出現 ， 他的弟弟 ， 他的姐姐 ， 他的爸爸媽媽以前也都是腿疼 ， 甚至全家都有腿疼的毛病 ， 都是老寒腿 。
現在我們已經知道了 ， 骨關節炎的4大原因里面 ， 沒有因為受涼引起來的 ， 但是為什么病人會在受涼的時候疼痛就加劇了？或者總有長輩提醒你 ， 小心凍成關節炎 。 主要是因為 ， 我們人體本身是一個動態的平衡 ， 當它有骨關節炎這種損傷 ， 它就會有自我修復 ， 而修復的一個重要條件是什么？血液循環要非常好 。
當天氣變冷的時候 ， 血管就會收縮 ， 血管收縮以后 ， 機體本身想去發揮的這種修復作用 ， 就沒有了后方的供應了 ， 就像打仗沒有了后勤保障一樣 ， 因此 ， 會感覺到疼痛加劇 。 其次 ， 由于膝蓋周圍本來脂肪較少 ， 天氣變冷以后 ， 缺乏皮下脂肪、肌肉保護的膝關節 ， 對天氣的變化就會更加敏感 ， 表現出來就是比別的地方更加怕冷 。
【老寒腿|集體入冬，不穿秋褲會不會凍成老寒腿？醫生告訴你真相】因此 ， 在天氣變化的時候 ， 有骨關節炎疾病的老年人建議盡可能少出門 ， 如果要出去 ， 多穿一些毛褲秋褲 ， 甚至護膝 ， 這些措施都能夠有效地減輕膝關節的負荷 。
本期醫學內容合作者：時志斌 西安交通大學第二附屬醫院骨一科 副主任醫師