【 動脈硬化|腦中風每6秒奪走一條生命！請花3分鐘為父母學會如何預防！】中風，中醫的疾病名稱，分為外風和內風。外風是由受外邪(風邪)引起的，《傷寒論》稱之為中風(又稱桂枝湯證)。內風屬于內傷綜合征，也稱為腦卒中，卒中等。在現代，統一都被稱為中風，是指具有內傷和疾病綜合征的中風類型。它主要是由氣血顛倒紊亂、腦動脈阻塞或腦中血液溢出引起的。出現的癥狀多為意識突然喪失、偏癱、四肢麻木、口齒不清、面部扭曲和部分麻木！這種疾病的特點是發病和變化迅速，是世界上最主要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢！

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那么面對死亡率和致殘率極高的腦中風，我們生活中應該如何預防和保護大腦？
1.及時治療誘發病

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腦中風的病發多半有著誘發病的加持和鋪墊，只有盡早治療可能導致中風的疾病才能夠徹底根絕腦中風，動脈硬化、糖尿病、冠心病、高脂血癥、高粘血癥、肥胖癥和頸椎病都是誘發腦中風的疾病，其中高血壓是中風最危險的因素，也是預防中風的中心環節。應有效控制血壓，堅持長期用藥，觀察血壓變化，及時治療。
2.留意腦中風的先兆

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注意中風先兆的癥狀，如頭暈、頭痛、四肢麻木、嗜睡和人格異常。一旦輕微中風發生，你應該立刻去醫院檢查治療。
3.消除中風的誘因

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生活中應時觀察情緒狀況，如情緒波動、過度疲勞、過度勞累等。時刻注意心理預防，保持精神愉快和情緒穩定，提倡健康的生活方式，有規律的作息，保持排便通暢，避免強制排便引起血壓急劇上升和腦血管疾病。
6.補充翠楓苷

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中風的根本原因是動脈硬化。動脈硬化時，腦血管壁纖維組織增生，血管彈性降低或消失，腦血管管腔變窄，血流減慢，腦供血不足，進而導致腦細胞營養不良，代謝紊亂，或管腔變窄引起腦梗塞，或血管破裂引起腦出血，而翠楓苷中含有的大量神經酸的主要作用就是治療和預放神經受損，可以幫助受損的腦細胞進行修復，再生，預防治療腦中風和緩解腦中風后遺癥的癥狀，同時還具有降血脂，控制血小板凝聚的作用，可以有效的預放和改善動脈粥樣硬化，從根源遠離腦中風！
4.合理的飲食結構

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建議食用低鹽、低脂肪和低膽固醇，適當食用豆制品、蔬菜和水果，避免吸煙、飲酒和其他不良習慣。每周至少吃三次魚。同時根據患者病情的嚴重程度、有無并發癥、正常飲食、消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質等因素，提出不同的飲食營養治療方案。急性期的飲食療法是為了使患者能夠度過危險期，并為康復創造條件?；謴推趹岢龊侠盹嬍辰ㄗh，糾正營養不良或營養不良，促進康復，防止復發。
5.時刻注意戶外活動

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患者應逐步適應環境溫度，室內空調溫度不應過高，避免室外溫度突然從較高環境轉移到較低環境(尤其是老年人)，外出保暖。有中風病史的病人走路要小心，以防摔倒。此外每天的活動：起床、彎腰和系鞋帶，應該是緩慢操作不應過快的，防止快速的動作使得血流不正常！

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