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過敏性鼻炎|為什么要清洗鼻腔，我們該如何清洗呢？

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎|為什么要清洗鼻腔，我們該如何清洗呢？

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過敏性鼻炎|為什么要清洗鼻腔，我們該如何清洗呢？

一、什么是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎是一種由基因與環境相互作用而誘發的多因素過敏性炎癥性疾病 。 具體來說 ， 就是某些特應性個體（俗稱過敏體質） ， 由于對于某種物質反應過于強烈 ， 引起鼻黏膜組織損傷和功能紊亂 ， 從而導致一系列鼻癢、噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀發生 。


過敏性鼻炎的典型癥狀主要是打噴嚏、流涕、鼻塞和鼻癢 ， 有些患者還會伴有嗅覺減退 。 打噴嚏每天可以有許多次陣發性發作 ， 每次大于3個 ， 通常在晨起或夜晚發作 ， 或者在接觸特異性抗原后立即發作 。 流涕通常是大量清水樣鼻涕 ， 有時可以不自覺地從鼻孔滴下 。 鼻塞可以間歇或者持續發作 ， 可能為單側鼻塞 ， 也可能雙側均鼻塞 ， 輕重程度不一 。 大多數患者會出現鼻內發癢的癥狀 。
二、為什么要清洗鼻腔 ， 如何清洗？
過敏性鼻炎的發生與鼻黏膜接觸特異性抗原密切相關 ， 因此 ， 使用生理鹽水對鼻腔進行徹底的沖洗 ， 把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除掉 ， 就可以減輕鼻腔黏膜水腫 ， 恢復鼻腔自身的排毒功能 ， 從而消除鼻部炎癥癥狀 。

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鹽水洗鼻是近幾年歐美國家比較推崇的一種輔助治療過敏性鼻炎的新方法 ， 具有如下諸多優點：
①可以減輕鼻腔充血狀態；
【過敏性鼻炎|為什么要清洗鼻腔，我們該如何清洗呢？】②可以促進鼻腔正常功能的恢復；
③可以輕松清除掉鼻腔分泌物；
④可以避免長期使用抗組胺、抗菌藥物；
⑤操作簡單 ， 安全無不良反應；
⑥有助于恢復和促進鼻纖毛的正常功能 。
鹽水洗鼻應注意以下事項：
(1)鹽水的選擇：臨床注射用濃度為0.9%的生理鹽水干凈并且濃度適當 ， 是最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動的 ， 濃度過高反而會影響鼻纖毛擺動 ， 影響鼻腔自我清潔的功能 。 如果鼻黏膜水腫嚴重 ， 可以使用2%~ 3%的高滲鹽水 ， 促使水腫的鼻黏膜內液體快速滲出 ， 消除水腫 ， 緩解鼻塞癥狀 ， 但是高滲鹽水沖鼻最好不超過7天 。 無鼻塞癥狀、鼻腔干燥、有鼻出血的患者不建議使用高滲鹽水 。
(2)工具的選擇：建議使用專門的洗鼻工具(電動洗鼻器) ， 也可選擇大容量的醫用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等 。
(3)正確的洗鼻方法：使用專用容器裝好鹽水后 ， 把頭低下來(注意鼻子不能低于嘴) ， 讓左鼻孔在下 ， 把鹽水從右鼻孔灌入 ， 水就會從左鼻孔流出 ， 重復幾遍 。 再用同樣的方法沖洗另側鼻腔 。 洗鼻過程中要張嘴呼吸 ， 如果嘴里有水流出來 ， 就讓它自然流下 ， 不要吞咽 。 鹽水洗鼻不使用任何藥物 ， 所以對兒童和孕婦都是安全的 ， 可以長期使用 。 患者可以根據自身情況決定使用的時間和次數 ， 一般每天洗鼻1-2次即可 。 如果在寒冷季節 ， 洗鼻前最好將鹽水加熱一下 ， 溫度和體溫差不多即可 ， 因為不少過敏性鼻炎患者對溫度變化很敏感 ， 如果使用涼鹽水反而會誘發癥狀 。 目前各大正規的綜合醫院耳鼻喉?？埔灿宣}水洗鼻的裝置 ， 患者可以到門診就診 ， 咨詢使用方法以及注意事項 。



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文章摘自：《藥用對了才治病 呼吸系統疾病合理用藥問答》主編：高占成、劉又寧
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