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@閩侯人，來接力！落實“個人責任”，助力疫情防控

健康知識養生常識

當前我市疫情防控形勢較為嚴峻復雜
閩侯毗鄰主城區 ， 又是大學城所在地
人流、物流密集
疫情防控面臨很大壓力
在此我們呼吁閩侯廣大市民
嚴格按照
縣新型冠狀病毒感染肺炎
疫情防控指揮部要求
做好個人防護
落實好“個人責任”
01
非必要不外出
不進入人員密集的公共場所
盡量避免乘坐公共交通工具
02
乘坐地鐵
須持48小時內核酸陰性證明
為有效做好疫情防控工作
保護公眾健康
即日起 ， 市民朋友們
乘坐地鐵等公共交通出行時
在查看健康碼綠碼的基礎上
還須持有
48小時內核酸檢測陰性證明
非必要不離榕
確需離開福州城區也須持有
48小時內核酸陰性證明
市交通管控組提醒
福州城區市民自覺參加
每日全員核酸采樣
配合防控措施減少出行
非必要不離榕
確需離開福州城區
也須持有48小時內核酸檢測陰性證明
03
外出做好個人防護
科學規范佩戴好口罩
不組織、不參加各類群體性聚集活動
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04
按照所在鄉鎮、街道
疫情防控指揮部通知要求
積極參加本地區域核酸檢測
做到“應檢盡檢”、不漏一人
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05
及時關注
福州市各縣、區官方發布的權威信息
如發現與公布確診病例軌跡有時空交集的
務必第一時間
向所在村（社區）或單位報告
配合核酸檢測和健康管理措施
對隱瞞不報造成嚴重后果的
將依法追究相關責任
戴口罩！戴口罩！戴口罩！
【@閩侯人，來接力！落實“個人責任”，助力疫情防控】重要的事情說三遍
佩戴口罩的正確方式
我們一起來復習一下
↓↓↓
@閩侯人，來接力！落實“個人責任”，助力疫情防控
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關于科學戴口罩 ， 提醒廣大市民 ， 這些細節別忽視：
貼臉！貼臉！貼臉！
佩戴口罩時 ， 應用手指按壓金屬鼻夾 ， 防止空氣從口罩邊緣泄露 。 如果只將口罩掛繩掛在耳后 ， 不調整好金屬鼻夾 ， 口罩無法貼合地遮蓋口鼻 ， 會留下防護漏洞 。
尤其要注意的是 ， 如果家里的兒童口罩用完了 ， 臨時來不及買 ， 有家長會選擇將成人口罩的掛繩打結后給孩子戴上應急 。 成人口罩很難貼合兒童面部 ， 這種做法也不可取 。
正確做法：選擇合適尺寸的口罩 ， 及時儲備；佩戴口罩必須遮住全部口鼻 ， 金屬條緊貼鼻梁 ， 上端在眼眶下面 ， 下端覆蓋下頜 。
及時更換新口罩
口罩在變形、弄濕或弄臟時 ， 會導致防護性能降低 ， 就需要及時更換 。 常見的場景包括：口罩被口鼻呼出的水蒸氣打濕、口罩被液體淋濺、口罩變形后無法貼合面部 ， 等 。
正確做法：科學佩戴口罩 ， 每隔2～4小時定時更換 ， 污染或變潮濕時及時更換 。
需要長時間外出時 ， 可隨身多準備一些口罩 。
單獨乘電梯 ， 別摘！
獨自一人搭乘電梯時 ， 也不能摘掉口罩透氣 。 這是因為 ， 電梯空間狹小、環境密閉、空氣不流通 ， 進出人員復雜 ， 更利于病毒傳播 。
正確做法：即使電梯只有自己一人 ， 也不能摘掉口罩 。 同樣 ， 在副食店、公共廁所、商場等公共場所 ， 也要戴好口罩 。
口罩“暫存”下巴？不妥！
吃飯、喝水時 ， 部分市民習慣把口罩拉到下巴處 。 其實 ， 這種做法也隱藏著風險 。 佩戴口罩后 ， 口罩外層可能積聚了空氣中的病毒和灰塵等 。 一方面 ， 用手拉口罩 ， 可能造成手部污染；另一方面 ， 堆積在下巴處的口罩也可能污染面部皮膚 ， 留下傳染隱患 。