1. 首頁 > 健康養生 > >

居家防疫莫大意 安全知識記心間

健康知識養生常識

因疫情防控需要 ， 我們又開始了居家線上學習 。 在此期間 ， 為全面做好新冠肺炎疫情防控 ， 確保學生在家平安健康地學習和成長 ， 這里有一份居家學習安全智慧錦囊 ， 請查收 。
防疫安全很重要
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
家長和孩子應盡量避免前往人員密集場所 ， 如需外出要做到正確佩戴口罩 ， 做好自我防護措施 。 在公共場所不觸摸公共物品 ， 勤洗手 。 隨時關注體溫變化 ， 如有異常及時就醫并按防疫要求做好體溫檢測和上報工作 。
居家防意外傷害
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
1、教育孩子在家 ， 不要隨便動用刀具、剪刀等尖銳器具 。
2、防墜落 。 教育孩子不要攀爬陽臺、窗臺 ， 不要到高處玩耍 ， 不要在高處窗戶放置可供攀爬的物品 。
3、防高空墜物 。 教育孩子不要向窗外拋物 ， 不要在窗臺放置易墜落物品 ， 特別是現在高層樓房多 ， 墜物可致人傷亡 。
4、教育孩子居家活動 。 不要在小區公共區域獨自玩耍 ， 嚴防因小區內部道路交通、人員矛盾、游樂設施、健身器械等而造成的意外事故 。
居家防火防電
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
1、家長應教育孩子注意用電、用氣安全 ， 不要玩火 ， 防止發生觸電、煤氣中毒、火災等安全事故 。
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
2、請仔細檢查家中管道燃氣或燃氣瓶是否關好 ， 電器、電路是否完好等 ， 遠離存在安全隱患的地方 ， 以確保安全 。
居家防網絡詐騙
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
網絡是同學們學習的重要途徑 ， 但網絡是把雙刃劍 ， 大家在利用網絡的同時也要警惕網絡安全 ， 請大家做到：
【居家防疫莫大意 安全知識記心間】1.不點開無關學習的彈窗 。
2.不瀏覽無關及不良網站 。
3.不隨意添加陌生人為好友 。
4.不要向陌生人透露個人信息 。
5.不隨便發表或轉發未經官方公布的信息 。
預防電信詐騙要做到：
1.堅持不輕信、不透露、不點擊、不轉賬的原則 ， 平時多關注電視、報紙、網絡的防詐反詐知識 ， 多接觸、掌握一些防騙信息和技巧 。
2.堅信天上不會掉餡餅 ， 不要有占小便宜的心理 。 堅信無端的返利都是騙局 。
3.加強保密意識 ， 不輕易透露自己及家人身份、銀行卡信息 ， 更不要向對方匯款、轉賬 。
居家注意食品安全
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
1、吃飯時要注意分辨食物是否變質、是否有異物 ， 不要吃顏色、味道異常和未燒熟煮透的菜肴 。
2、居家學習要合理、規律膳食 ， 養成良好的衛生習慣 ， 注意飲食清淡 ， 少吃油炸、燒烤食物 ， 不暴飲暴食 ， 以免引起胃腸功能失調或其他疾病 。
居家注意鍛煉
居家防疫莫大意 安全知識記心間
文章圖片
1、中小學每天至少累計1小時中高強度的身體活動 ， 如高抬腿、開合跳、跳繩、廣播操等 。
2、在課間休息時 ， 去陽臺走一走 ， 打開窗戶享受戶外光照 。
3、做運動時穿戴合適 ， 不能穿睡衣拖鞋運動 。
4、保護眼睛的運動：打乒乓球或其他有益眼睛的運動 。 通過打乒乓球 ， 能夠“快速移動的眼球” ， 靠近或遠離球 ， 向左或向右 ， 或旋轉或不旋轉 。 眼球總是高速運動 。 有助于眼睛的訓練和敏銳 。 除此之外 ， 其他活動也是可以的 。 比如踢毽子、抓石子、彈玻璃球、等等 。