16歲的福州女生小麗（化名）
上高中后
右眼視力突然下降
戴眼鏡也無法提高
去醫院就診，醫生分析
這是因為她從初中起
每天趴在學校課桌上午休
角膜長期受壓迫
引發了“圓錐角膜”


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“圓錐角膜”是一種什么眼?。?br /> “圓錐角膜是一種嚴重影響視力的角膜疾病，其特征在于角膜某一點發生了進行性變薄、膨隆，可導致不規則散光、配鏡視力差?！毙←惖慕釉\醫生、東南眼科醫院近視診療?？屏治闹魅谓榻B。目前，小麗已在配戴硬性透氣性角膜接觸鏡（RGP）控制散光度數增加。


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“我們的眼球和角膜是柔軟的，
具有一定的延展性。
長期的外力作用，
如揉眼睛、瞇眼睛、趴著睡壓住眼睛，
都可能導致角膜形態改變?！?br /> 林文醫生介紹，
通過對大量圓錐角膜患者的病情
進行統計分析后，
醫生們發現，
患者大多存在
愛揉眼、趴著睡覺、擠眼睛
等不良習慣。
醫生指出，
忙碌一個上午后，不少人會午睡充電，
受限于場地和時間，
許多人喜歡趴在桌上睡覺。
但是，趴著睡覺看似方便，
也埋下了健康隱患。


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“大多數人趴睡醒來后，
會發現看東西變得模糊，
眼睛短時間內無法聚焦，
其實這和睡姿有一定關系?！?br /> 醫生提醒。
趴睡可導致角膜形態改變
“無論是枕著胳膊還是靠枕，眼睛都會受到作用力的壓迫，導致角膜形態改變，出現不同程度的屈光變化，對視力產生短暫影響。長此以往，就可能造成一系列眼部問題。尤其是青少年角膜柔軟、延展性好，發病的可能性更高。”醫生提醒。
趴睡還可能誘發青光眼
另外，當人體趴著睡覺時，眼內房水的流通也會受影響。在眼內，房水不斷地生成，也不斷地排出，保持微妙的循環。當人們趴著睡覺時，眼球受到壓迫，導致房水流通、排出不通暢，眼內的壓力就會升高，可能誘發青光眼。有青光眼病史、青光眼家族史、青光眼高危人群更不宜長期趴著睡覺。
特別提醒戴隱形眼鏡的人
戴隱形眼鏡的人，若不摘隱形眼鏡趴著睡，還可能會讓鏡片偏位或粘附在角膜上。如果在睡醒后，發現視物不清、難以摘鏡的情況，不建議強行用指甲摳取，可到眼科醫院請醫生處理。
你也有趴睡的習慣嗎？
趕緊轉發提醒身邊的人！
【 青光眼|天天趴著午睡，福州女生視力驟降！】來源:福州晚報

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