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當身體內尿酸水平達到一定高度后 ， 就會出現一種關節病癥 ， 這就是人人聞之色變的痛風 。 痛風一旦發作就好比在用鈍刀割肉 ， 那種疼痛是痛風病人都不想再經歷一次的痛苦 。
痛風患者一般都會特別注意飲食 ， 高嘌呤食物那是不敢吃的 ， 但是對于喝酒來說就有可能忍不住了 ， 有時酒桌上感覺也很難推托 。

于是有些痛風病人就會上網查酒的嘌呤量 ， 發現白酒嘌呤含量不高 ， 在一打聽 ， 有人說啤酒不能喝 ， 白酒是能喝的 ， 這下就放心不少 ， 覺得痛風喝點白酒也不妨 。 事實如此嗎？今天就讓我們來早點搞清楚 。
我們先來看看白酒的嘌呤含量：100克白酒中會含有2毫克左右的嘌呤量 ， 啤酒的嘌呤含量比較高 ， 達到了79.3毫克 ， 這樣看來似乎有人說的對 ， 痛風病人不能喝啤酒 ， 但是白酒嘌呤低是可以喝的 。

雖然白酒是低嘌呤食物 ， 但我們仍然不建議痛風病人喝 ， 這是為什么呢？
酒精會經過肝臟代謝分解 ， 生成尿酸 ， 長期喝酒就會刺激體內的嘌呤氧化生成 ， 增加尿酸量 ， 導致尿酸持續升高 。
酒精分解成的乙醇會在代謝中消耗水分 ， 隨著乙醇的增加就會不斷地讓水分減少 ， 這樣又會導致尿酸濃度升高 。
如果一次性大量飲酒還會造成血液暫時乳酸化 ， 那么又會影響到尿酸排泄 ， 致使尿酸濃度上升 ， 從而會誘發痛風發作 。

喝太多酒還會引發體內內源性尿酸生成增多 ， 這樣又大大加大了痛風發作的風險 。
還有就是大家在喝酒時不會只單純喝酒 ， 還會有下酒菜 ， 這些下酒菜一般脂肪油脂含量高 ， 邊吃邊喝 ， 海鮮 ， 動物內臟 ， 肥肉都往嘴里招呼 ， 最終也會導致尿酸異常升高 。
所以說喝酒是導致痛風發作的一個重要原因 ， 所以無論是啤酒、白酒、紅酒還是黃酒都是不能喝的 。

那么有痛風的人 ， 可以偶爾少喝一點嗎？
我們建議是盡量不要喝 ， 哪怕是少喝一點也最好不要喝 。 如果是遇到實在非喝的情況 ， 建議喝酒量不要超過一兩 。 喝完白酒后迅速再喝上一杯白開水 ， 促進酒精的尿酸的代謝 。
可能也會有些痛風病人反駁 ， 我經常喝點白酒， 也沒見到痛風發作 ， 也不必這么緊張 。

其實尿酸是會在身體內積累的 ， 尿酸值不高時痛風是不會發作的 ， 但是當尿酸濃度到了一定程度就會析出結晶 ， 這些結晶最后都會沉淀到關節當中 ， 從而就會讓痛風發作了 。
所以我們要防患于未然 ， 平時就應該少做可以引發痛風的事情 。

總而言之 ， 痛風病人吃食物時不能只盯著嘌呤量來看 ， 還要看它到了身體里會產生的影響 ， 所以一定要少喝酒 ， 特殊原因偶爾喝上一點可以 ， 但不能天天喝 ， 平時應該多喝水 ， 多運動 ， 促進尿酸的排泄 ， 這樣才能讓體內尿酸值下降 。
最后建議痛風患者 ， 喝水時可以常用菊苣梔子茶來泡水喝 ， 對降低尿酸 ， 改善痛風大有益處 。

【衰老|白酒的嘌呤含量不高，有痛風的人能偶爾少喝一點嗎？早點搞清楚】

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