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血脂升高的影響，哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？

健康知識養生常識

進行血脂檢查時 ， 有這樣4大項是非常重要的：膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白 ， 那么在這4項中 ， 對于身體的影響都有哪些呢？哪一項可以通過飲食+運動的方法來降低 ， 哪一項升高時 ， 需要服用降脂藥呢？
血脂升高的影響，哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？
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膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白升高時 ， 分別對身體的影響
1、膽固醇：體內的膽固醇有兩個主要的來源 ， 一種是自身的合成（80%） ， 一種是食物的攝?。?0%） ， 如果膽固醇升高時 ， 說明存在動脈粥樣硬化的風險 。
血脂升高的影響，哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？
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2、甘油三酯：體內的甘油三酯是食物中的脂肪酸和葡萄糖分解后產生的甘油 ， 在肝臟中合成的 ， 這種脂肪是會受到飲食的影響 ， 如果甘油三酯升高時 ， 容易導致脂肪肝、身體肥胖、動脈粥樣硬化等 。
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3、低密度脂蛋白：低密度脂蛋白是由肝臟內合成的 ， 它是甘油三酯的“運輸工具” ， 如果低密度脂蛋白升高時 ， 會把更多的甘油三酯運送至細胞內 ， 所以低密度脂蛋白升高時 ， 又被人們稱為“壞血脂” ， 動脈粥樣硬化的“元兇” 。
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【血脂升高的影響，哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？】4、高密度脂蛋白：高密度脂蛋白是身體內的“好血脂” ， 如果高密度脂蛋白升高時 ， 會把細胞中的甘油三酯送出細胞 ， 并送至肝臟貯存或分解 ， 可以預防動脈粥樣硬化的發生 。
血脂升高的影響，哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？
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哪項升高需要吃藥 ， 哪項升高生活干預也能降低？
從這4項血脂對身體的影響我們可以看出 ， 其中甘油三酯升高與飲食有著密不可分的關系 ， 而且甘油三酯還是人體生理活動的能量物質 ， 通過合理的控制飲食 ， 加增強運動 ， 可以消耗更多的能量 ， 所以如果甘油三酯升高時 ， 通過飲食+運動等生活干預 ， 可以得到控制 。 如果只是單純的甘油三酯升高 ， 其他的血脂正常時 ， 也可以暫時不用服用藥物降脂 ， 可以先嚴格的控制飲食+有效的有氧運動 ， 堅持半年之后 ， 如果甘油三酯依然達不到正常的水平時 ， 再考慮服用降脂藥 。
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總膽固醇和低密度脂蛋白升高 ， 大多數是因為自身代謝異常所引起的 ， 受飲食的影響是比較小的 ， 尤其是同時伴有糖尿病、高血壓等疾病時 ， 說明患者本身的脂代謝出現了異常所導致的 ， 一般情況下 ， 如果膽固醇大于或等于5.69mmol/L時 ， 需要服用降脂藥 ， 如果低密度脂蛋白大于等于3.62mmol/L ， 需要服用降脂藥 ， 如果甘油三酯大于等于5.64mmol/L ， 說明自身的代謝出了問題 ， 這時也需要服用降脂藥 。
血脂升高的影響，哪項升高需要吃藥，哪項升高生活干預也能降低？
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至于“好膽固醇”——高密度脂蛋白 ， 目前還沒有專門升高其水平的藥物 ， 所以只能通過合理的飲食+有效的運動的方法 ， 來進行生活干預 ， 增加身體的免疫力 ， 調整機體脂代謝了 。 對于患有糖尿病、高血壓的人群 ， 如果沒有出現心腦血管疾病 ， 若低密度脂蛋白大于2.6mmol/L時 ， 需要服用降脂藥 ， 如果已經出現了心腦血管疾病時 ， 若低密度脂蛋白大于1.8mmol/L時 ， 需要服用降脂藥 。