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疫情|正確佩戴口罩仍是預防新冠病毒的有效辦法

近期 ， 國內出現多點散發本土疫情 ， 防控形勢復雜嚴峻 。 哪些行為習慣必須長期堅持？10月25日 ， 省疾控中心專家接受采訪人員采訪時表示 ， 保持社交距離、正確佩戴口罩仍是當前預防新冠病毒的有效辦法 。
什么情況什么場合需要佩戴口罩
下列情況和人群應當佩戴口罩：前往醫院就診、住院人員、陪護探視人員；在崗位上從事醫療衛生、公共服務等高風險暴露人員；有發熱或患呼吸道感染疾病的患者 ， 接觸其他人員以及外出時；處于人員密集場所 ， 如辦公區域、購物場所、餐廳、會議室、車間 ， 以及乘坐廂式電梯、公共交通工具時；外出時與他人有1米以內近距離接觸等 。
省疾控中心專家指出 ， 公眾應根據不同疫情風險等級和所處環境選擇適宜防護級別的口罩 。 由于N95口罩的呼吸阻力較大 ， 容易讓人產生憋氣等不適感 ， 因此一般情況下 ， 普通公眾進入公共場所時 ， 佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩即可 ， 不建議為了追求防護級別而盲目選擇N95口罩 。 科學選戴口罩 ， 既能達到防護效果 ， 又能避免資源浪費 。
如何正確佩戴口罩
戴口罩前、摘口罩后 ， 均應做好手衛生 。
佩戴前區分口罩正反面和上下 ， 保持深色面朝外 ， 金屬條鼻夾在上 。
佩戴口罩時 ， 先將耳掛掛于雙耳 ， 再上下拉開褶皺 ， 使口罩覆蓋口、鼻、下頜 ， 手指沿著鼻梁金屬條 ， 由中間向兩邊慢慢按壓 ， 金屬條要緊貼鼻梁 ， 使口罩與面部緊密貼合 ， 關鍵是全部遮蓋口鼻處 。
如果必須摘口罩 ， 應通過摘取兩端線繩脫去口罩 ， 對折后妥善保存 ， 需要時及時佩戴 。
如何合理重復使用一次性口罩
需要重復使用口罩時 ， 只能重復佩戴自己使用過的口罩 。 每次使用后 ， 可將口罩置于清潔、干燥通風處 ， 或單獨放在清潔透氣的紙袋中 ， 避免被污染 。 要適當控制口罩重復使用的次數 ， 累計使用不超過8小時 。
不能重復使用的口罩包括：前往醫療機構 ， 近距離接觸過有發熱咳嗽癥狀者、新冠肺炎密切接觸者、居家醫學觀察者、疑似或確診病例時佩戴過的口罩；被血液、鼻涕等污染 ， 或變臟、有異味的口罩；出現破損或變形的口罩 。
佩戴口罩禁忌
不與他人混用或共用口罩 。
佩戴口罩感覺胸悶、氣短時 ， 應立即前往戶外開放場所 ， 摘除口罩 。
運動尤其是劇烈運動時 ， 不應佩戴口罩 。
【疫情|正確佩戴口罩仍是預防新冠病毒的有效辦法】不同時佩戴多個口罩 。 （采訪人員 張春祥 通訊員 張亞娜）