立定跳遠及格標準

根據《國家學生體質健康標準》的單項指標中“男生立定跳遠單項評分表”和“女生立定跳遠單項評分表”的規定:
1、男生立定跳遠及格標準:初一155厘米;初二170厘米;初三185厘米 。高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米;
2、女生立定跳遠及格標準:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米 。高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米 。
【立定跳遠及格標準】立定跳遠是紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離,反映人體下肢爆發力水平 。立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目 。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,并與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性 。